Dříve nebo později nastane pro každou z nás doba, kdy nám tělo samo řekne, že je na čase se sebou něco dělat. Když jsme byly náctileté, mohly jsme sníst téměř cokoliv, vypít mnohdy i velké množství alkoholu a řada z nás procházela životními etapami, které rozhodně nepřipomínaly zdravý životní styl. V určitý moment je ale čas to našemu tělu vrátit. Inspirujte se triky herečky Jennifer Aniston, která je i po padesátce stále pořádná kočka. Vajíčka i čerstvá zelenina Začít musíme samozřejmě u jídelníčku. Zapomeňte na drastické diety, které stejně nefungují a dočkáte se akorát tak jojo efektu. Vaše tělo potřebuje
The post Jak být v životní formě po padesátce? Inspirujte se triky herečky Jennifer Aniston appeared first on FashionMagazin.cz.