Každodenní starosti se zvládají mnohem lépe s dobrou náladou. My ženy jsme velmi často náladové, a tak ani samy nevíme, s jakou náladou se ráno probudíme. Za to ale moc dobře víme, kterými „vychytávkami“ si tu pohodovou náladu udělat, i kdybychom vstaly s tou nejhorší špatnou náladou připomínající kocovinu.

Oblíbený parfém

Ženy potřebují vědět, že jsou půvabné a krásné. Krom stylového outfitu, který je samozřejmě základem, je další skvělou pomůckou parfém. Oblíbená vůně, která nás „pronásleduje“ po celý den a dodává nám potřebnou dávku sebevědomí, dokáže napravit každá chmurná rána. Se správným parfémem si podmaníme celý svět a špatná nálada se nám bude vyhýbat velkým obloukem.

Spodní prádlo jako zákon přitažlivosti

Už dávno se nespokojíme jen s obyčejnou podprsenkou, která pozdvihne naše poprsí, natož s kalhotkami z módních trendů našich babiček. Chceme luxus, chceme krajku, chceme pohodlí a chceme sexy spodní prádlo. Ačkoliv se to možná nezdá – jak se cítíme uvnitř, cítíme se i navenek.

Chceme-li být krásnější a veselejší i pro naše okolí, je důležité cítit se skvěle, sebevědomě a sexy. Vhodně spodní prádlo v tomto hraje zásadní roli. Navíc. nikdy nevíte, kdy se z vašeho spodního prádla stane to jediné oblečení, které budete mít na sobě.

Kávu jedině stylově

Hrnek s námi tráví na pracovním stole takřka celou naši pracovní dobu. Nic si nenalhávejme. Málokdo z nás po dopití kávy hrnek ihned odnáší a uklízí, že? Hrnek zkrátka patří k základním drobnostem na pracovním stole… A znáte ten pocit, kdy si uděláte své milované cappucino a náhle přijde šéf a vyruší vás ze svého ranního rituálu? My také. Vrátit se zpět ke studené kávě naší náladě moc nepřidá! Chce to proto stylový a nápaditý hrnek – třeba s žertovným motivem. Při pohledu na roztomilý nebo vtipný nápis se naše nálada zaručeně otočí o 180 stupňů.

Módní doplňky, bez kterých se neobejdeme

Už několikrát jsme psali o rose gold. Nemůžeme si pomoct, my tento trend prostě milujeme. Sluneční brýle v rose gold barvě, pánské hodinky vašeho přítele, které rozhodně sluší daleko více vám nebo originální náramek – ať už v rose gold nebo v jiné naší oblíbené barvě – který nám připomíná radostné chvilky … To jsou nutné módními doplňky, které nám vždy pomohou k dobré náladě! A pak? Dokážeme cokoliv.

Foto: Pinterest.com.

Kdy jindy než před letní sezónou zapracovat na své postavě? Nastává čas, kdy se většina žen snaží formovat svá těla a jaká je ta největší motivace ke cvičení? Přece stylové trendy kousky! Nemusíte cvičit ve vytahaném tričku a teplácích, můžete vypadat perfektně i při sportu. Pořiďte si barevný trendy kousek a uvidíte s jakým nadšením vyrazíte sportu vstříc!

Ať už chodíte do posilovny, nebo dáváte přednost čerstvému vzduchu v přírodě, nebojte se své tělo ukázat. Cvičit chodí lidé, kteří si chtějí svou postavu udržet, nebo ji vytvarovat, proto se neschovávejte za vytahaná trička a mikiny. Pokud cvičíte s trenérem, je dobré vzít si oblečení, které vás obepíná, aby trenér mohl vidět případné chyby, jako jsou například propadlá kolena a podobně. Ve vytahaném oblečení se nebudete cítit dobře a dost možná ani váš sportovní výkon vám radost neudělá.

Barevné legíny

Nejjednodušším a nejzákladnějším kouskem jsou legíny. Na trhu není problém sehnat kvalitní a stylové legíny. Kombinací barev a vzorů je mnoho, proto nebudete mít problém sladit celý váš outfit.

Letošnímu sportování vládnou pastelové barvy, ale pozor – všeho s mírou – určitě nechcete vypadat jako barevně vyladěný papoušek. Držte se vždy stejných nebo podobných barev. Jistota je sáhnout rovnou po kompletu, který je už navržený tak, aby k sobě ladil. Nebojte se také vybírat z aktuálně trendy vzorech, jako je například mramor nebo květiny. Váš sportovní outfit získá šmrnc!

Zajímavá tílka a podprsenky

Jak jsme zmínili výše, nebojte se ukázat své tělo. Pokud jste odvážnější, můžete do posilovny nebo ven nosit rovnou jen podprsenku. Jestli ne, určitě krásnou a zajímavou podprsenku není nutné schovat pod tílko nebo tričko. Sežeňte si takové tílko, které ji neschová, ale naopak ukáže velkými průřezy nebo síťkou. Uvidíte, že rázem vyniknete i ve sportovním outfitu.

Tenisky

Běh se stal jedním z nejoblíbenějších sportů. Určitě nám dáte za pravdu, že volba obuvi je v tomto sportu klíčová. Není nic příjemného běhat s bolavými chodidly a ještě k tomu v nevzhledných teniskách. Dnes to naštěstí neplatí, že kvalitní boty na běhání nemůžou být hezké a stylové. Obchodní řetězce nabízí mnoho variant a kombinací barev, až je skoro těžké vybrat si jen jedny. Pokud máte raději běhání večer, volte výrazné a neonové barvy, jsou ve tmě lépe vidět. Ideálně opět můžete sladit přímo se zbytkem outfitu.

A co vy? Holdujete sportování celý rok, nebo jen před „letní sezónou“?

Foto: Pinterest.com.

Každá maminka často slýchá: „Jééé, ta je krásná, má tvé oči.“, „Chlapeček je celý tatínek.“ Samozřejmě každá maminka chce, aby měly děti co nejvíc z ní. A právě proto je stále více oblíbený trend v módě mother & daughter. Každá holčička pak bude vypadat jako mini verze své maminky. No podívejte se sami, není to rozkošné?

Moje mini já

Fotky tohoto trendu obletěly svět především pomocí Instagramu, který je nevyčerpatelnou studnicí nejnovějších trendů a novinek módního světa. Jak už to tak v dnešní době bývá, průkopníky tohoto trendu jsou zahraniční blogerky. O tom, že tento trend bude slavit úspěch, se nemuselo dlouho spekulovat. Právě proto se tohoto trendu chytly módní značky po celém světě. Už nyní tak v obchodech stále častěji naleznete trendy kousky ve vaší velikosti a v dětském oddělení navíc ve velikosti pro vaši milovanou dceru. Rodinné fotografie budou mnohem stylovější, že?

Páni kluci

Že se muži „opičí“ po ženách je všeobecně známo. Jinak tomu není ani u tohoto módního trendu. Tatínkové zkrátka začali závidět maminkám, že jejich holčička vypadá jako jejich dvojče a chtěli to samé mít se svými syny. Samozřejmě v chlapské verzi tohoto trendu. Nejoblíbenějším kouskem se staly stylové čepice s vtipnými názvy, které donutí nechat se vyfotit i ty nejvíce protivné muže na světě.

Velká kritika

Kritizovat umí každý. Proto tento moderní trend doprovází také vlna kritiky. Proč? Některé maminky se nechaly inspirovat a vyzkoušely se svou dcerou něco podobného, ale špatně si tento trend vyložily a použily outfity, které jsou pro děti takto ranného věku absolutně nevhodné. Topy byly vyzývavé, sukně byly krátké, nebo své dcerušky dokonce nalíčily. Pozor, pozor… vše má své hranice!

Móda je zábava

Nemusíte ladit outfit dcery s vaším, vyzkoušejte naopak váš outfit sladit s tím jejím. Uvidíte, jak z toho bude nadšená. Na nepochopení okolí jste určitě jako milovnice nejnovějších módních trendů, které jsou často velmi extravagantní, určitě zvyklá. Móda by sama o sobě měla být zábavou, na což mnoho lidí zapomíná.

Foto: Pinterest.com.

Pokud jste nastávající nevěsta, rozhodně byste měla vědět, že i svatby mají své trendy. Nezůstávejte pozadu a podívejte se na pár tipů pro krásné svatební šaty, ve kterých budete rafinovaně sexy, ale zároveň ve váš den D nepřekonatelně krásná!

Svatba má v jakémkoliv ročním období své kouzlo, ale svatby v jarním a letním období mají prostě své výhody. Jaro je čas, kdy se rodí mláďata, příroda se zelená a kvete a po ponuré zimě je snad i ta nálada je u většiny lidí mnohem veselejší. Mimochodem – je něco krásnějšího než žádost o roku pod rozkvetlou třešní?

Mnoho modelů, které byly prezentovány minulý rok na Bridal Fashion Weeku, nepatřily zrovna mezi nejtradičnější svatební šaty. Většina z nás si pod svatebními šaty představí čistě bílou róbu. Módní návrháři opět ovšem přišli s novinkou v podobě květinových šatů a dokonce i v podobně šatů černých.

Možná je to pro vás překvapující, ale vězte, že černá barva v mnoha zemích a náboženstvích znamená štěstí. Černé svatební šaty jsou pro nevěsty, které se nebojí vyzkoušet něco nového a bílá je už nudí (obzvlášť jedná-li se o třetí či čtvrtou svatbu, bílá skutečně může začít nudit… A refence k bílé nevinnosti v těchto případech také nutné nejsou.) … Černá barva je zároveň velice sexy, tak proč je nevyzkoušet?

Pokud máte radši klasiku, na jaro se perfektně hodí pastelové barvy. Hitem jsou již zmíněné květiny, nášivky a veliké závoje. V případě, že preferujete opravdu sněhobílé šaty, můžete tyto trendy zakomponovat do výzdoby nebo do vlasů. Trendem jsou také obří mašle umístěné v pase zepředu, zezadu nebo na rukávech.

Preferujete-li minimalistickou svatbu, inspirujte se ve stylu boho. Svatební šaty v boho stylu z vás vytvoří éterickou bytost připomínající lesní vílu.

Ve velmi teplém počasí mohou být na zahradní svatbě skvělou volbou také krátké šaty, které nepůsobí tolik honosně, ale v minimalisticky pojaté svatbě budou rozhodně skvělou volbou.

Ať už si vyberete jakékoliv šaty, věříme, že si váš jedinečný den náležitě užijete!

Foto: Unsplash.com, Pinterest.

Musíme vám prozradit jeden z nejnovějších módních trendů. „Objevitelkami“ jsou opět módní bloggerky a jak už to tak u dnešní doby bývá, celý svět je zběsile a slepě následuje. To ale rozhodně krizitovat nebudeme, protože mezi takové blázny patříme i my. Propadly jsme totiž tomuto trendu také. Trendu perliček – všude, kam se jen podíváte.

Nudné maxi svetry

Maxi svetry slaví velký úspěch především posledních pár let. Ačkoliv jej doplňují jiné módní trendy, chtělo to už vymyslet něco nového, neokoukaného a originálního. A tak přišly na scénu perličky. Jsou totiž neuvěřitelně vkusné, elegantné a oživí každý obyčejný kousek.

Tip: Víte o tom, že pomocí perliček si můžete ozdobit svetr i vy sama doma? Mrkněte na různá inspirativní videa na Youtube, nebo Instagramu. 

Zahraniční eshopy

Perličkové kousky budete v kamenných obchodech hledat velmi těžko. Zakoupit je můžete spíše na zahraničních eshopech jako jsou Ebay, Wish, nebo skrz eshopy právě módních blogerek (ano módní blogerky mají velmi často své vlastní eshopy, kam přináší kousky nejnovějších módních trendů, třikrát hurá!). Pokud takovému způsobu nakupování nevěříte a raději chodíte nakupovat do kamenných obchodů, vydržte pár měsíců, tento trend si určitě najde cestu i do obchodů, kde běžně nakupujete.

Roztomilé teplákovky

Další kousek, který oživily perličky, jsou teplákové soupravy. Rádoby semišové teplákové soupravy ve stylových barvách jako je královsky modrá, červená, nebo šedá, by měla mít ve skříni každá žena. Perličky udělají z obyčejné soupravy neobyčejný outfit, kterým se budete chtít pochlubit nejen na Instagramu.

Chybět by vám neměly ani džíny ozdobené, jak jinak než perličkami. Říkáte si, že takový kousek nechcete koupit z důvodu, že je to drahé a po pár vyprání se perličky stejně odloupnou? Doporučujeme vám prát tyto kousky obrácené naruby a pouze na 30 – 40 stupňů. Víte stejně vaše oblečení nepotřebuje, nejste přeci žádné špindíry, ne?

Foto: Pinterest.com.

Do úvodního dílu seriálu Speciál: Styl slavných jsme si vybrali herečku Meghan Markle, o které jste jistě slyšeli teprve v posledních týdnech, stala se totiž snoubenkou prince Harryho (všechny ženy po celém světě pláčou).

Doposud neznámá herečka

Spousta z nás možná ani nevěděla, že nějaká Rachel Meghan Markle vůbec existuje. Přijde vám ale povědomá? Znát ji můžete především ze seriálu Kravaťáci, ve kterém začala hrát v roce 2011. Po zásnubách s princem Harrym (listopad 2017) oznámila, že v účinkováním v tomto seriálu končí a bude se naplno věnovat charitě (jak nečekané). Z filmové tvorby doposud účinkovala v pěti celovečerních snímcích. Objevila se také v seriálech 90210: Nová Generace, Kriminálka New York, Kriminálka Miami a další.

Zásnuby s princem Harrym

Po boku slavného prince se Meghan začala objevovat na podzim minulého roku. Oficiální akce začali společně navštěvovat před pár měsíci. Jak už to tak ale u královské rodiny  bývá, ihned se začalo spekulovat o zásnubách a jen se očekávalo, kdy ten den přijde. A svět se dočkal.

Koncem listopadu 2017 oznámil tento krásný zamilovaný pár své zásnuby. Harryho prý nejvíce okouzlila přirozenost Meghan a také její dobré srdce. Meghan totiž není žádným nováčkem v pomoci ostatním. Je globální ambasadorkou World Vision Canada a členkou United Nations Entity for Gender Equality and the Empowerment of Women. Osobně také navštívila chudé země v Africe, kde pomáhala hladovějícím dětem. Nezískala tak jen lásku svého života, ale také možnost více pomáhat potřebným po celém světě.

Styl padnoucí do královské rodiny

Vynechme nyní její povahové vlastnosti a budeme se (ano povrchně) soustředit na skutečně důležité vlastnosti této divy – na její módní styl. Když si prohlídnete pár paparazzi fotografií, zjistíte, že její styl se velmi podobá stylu její budoucí švagrové Kate. Nedbalá elegance bezesporu vládne její šatní skříni. Na  společenské akce je oblečená do nejnovějších kousků luxusních značek, v běžném životě obyčejného člověka sazí na džíny s elegantním topem a balerínami. V tomto outfitu ji uvidíte nejčastěji.

Víte jaký je její nejoblíbenější kousek? Kšiltovka! Ano, pro členku královské rodiny trochu netypické, ale o to se nám Meghan líbí více.

Další zajímavosti:

• Je blízkou kamarádkou Sereny Williams.
• Do dubna 2017 psala svůj vlastní blog The Tig.
• Má afroamerické a holandsko-irské kořeny.
• Princ Harry byl jejím fanouškem a vždy ji jako herečku obdivoval.

Foto: Pinterest.

Nepatříte mezi šílence, co mají outfity promyšlené do detailu a nebaví vás ztrácet čas dlouhým sestavováním dokonalého outfitu v souladu s módními trendy? Tím pádem pro vás máme tip na látku, která vše vyřeší – denim!

Málo je někdy více

Už je to pěkných pár let, co nás tento módní trend provází. Nutno dodat, že na každém kroku. V posledních letech je denim na vrcholu obliby. Denim je zkrátka všude, opravdu, doslova všude! Říkáte si, proč právě denim? Tato originální a stylová látka udělá z každého oblečení naprosto nadčasový módní kousek, který budete moct nosit stále dokola, každou sezónu a to minimálně dalších 5 let. Denim je totiž neuvěřitelně nadčasový.

Džíny byly pouhým začátkem

Kdo by nemiloval džíny. Skvěle podtrhnou ženské křivky a mužům dodají kapku stylu navíc, mohou se v podstatě obléci jakkoliv chtějí, džíny to zachrání. Pro denim byly džíny pouhým začátkem.

Tip: Už máte boyfriend džíny? Pokud ne, tak upalujte do obchodu, minimálně jedny si totiž zaslouží být ve vaší šatní skříni. A nebo vemte tento střih džínů doslova a jedny ukradněte svému milému, pokud na vás nebudou viset.

„Džísky“ se vrací na scénu

Džínové bundy zažily svou slávu v 80. a 90. letech. V poslední dobš se ale vrací zpátky na scénu. Pro letošní rok bude trendy především oversized střih džísek. Připravte se na podivné výrazy kolemjdoucích, protože se bude jednat o neokoukaný a nový střih džínové bundy, na který společnost ještě není zvyklá. Máte ale naši plnou podporu! Všechny moc dobře víme, že nosit módní trendy chce odvahu.

Obuv, batohy i kšiltovky

Denim pronikl i do jiných stylových kousků. Už jste v obchodech narazily na obuv z denimu? Co na něj říkáte? Denim najdete především u bot typu slip on, které jsou mimochodem ideální obuví na výlety!

Naše oblíbená látka se ale objevuje také u jiných doplňků, jako jsou stále více oblíbené mini batohy. Rose gold je samozřejmě stále číslem jedna u batohů, na paty mu ale šlape právě denim. Jinak tomu není ani u kšiltovek. A když vše zkombinujete dohromady? Outfit k pohledání.

Foto: Pinterest, Unsplash.com.

O tom, že letošní barvou podle Pantone Color institute je odstín Ultra Violet, jsme vás už informovali. To jsme ale ještě netušili, jak moc se tento barevný odstín promítne také do vlasových trendů. Věřte tomu nebo ne, odstín Ultra Violet je horkým kandidátem na top barvu vlasů letošního roku! 

Extravagance na denním pořádku

Extravagance na denním pořádku. Od výrazného ombre, kdy byl trendy kontrast dvou barev, se přešlo k jemnějšímu způsobu tónování tzv. balayage. Oba tyto způsoby barvení jsou in nadále. V podstatě se jen střídají barvy, které použít, aby celkový výsledek byl vkusný, ale především originální. A to je v současné době tvrdý oříšek. Lidé jsou blázni, patříte mezi ně?

Jen fialková to může být

Ano, ano, tak to je. V minulém roce byla novinkou ve vlasových trendech rose gold. Rose gold pramínky, balayage, nebo dokonce sjednocený odstín po celých vlasech v tónu rose gold. Tento odstín zkrátka pronikl pod kůži každého. (My jsme si rose gold také zamilovali). V tomto roce má ale rose gold soupeře v podobě odstínu violet. Vlasy v tomto odstínu budou o kapku tmavší, ale barva bude více pestřejší, a to především na sluníčku, kde vám tento odstín bude hrát krásnými odstíny, kterým naprosto propadnete.

Inspirace na Pinterestu

Říká se, že risk je zisk. Tím se pravděpodobně řídí i blogerky, protože byly to ony, které s tímto odstínem vlasů začaly a šíří jej dál. Nespočet inspirace najdete na Pinterestu, nebo na sociálních sítích.

Barvení doma raději ne

V drogériích samozřejmě najdete mnoho barev na vlasy, které slibují podobný odstín. Když ale trochu prošmejdíte internetové diskuze, zjistíte, že tyto barvy se hrozně rychle vymývají a z krásné pestré barvy máte rázem vymytý odstín, který působí dojmem, že vám barva špatně chytla na vlasy. Pokud po tomto žhavém odstínu letošního roku toužíte, raději svou hřívu svěřte do rukou profesionálů, ti vám totiž i poradí, jestli vám tento odstín bude vůbec slušet a jak se o vlasy máte starat, aby vám odstín vydržel krásný, a to až do další návštěvy u kadeřníka.

Foto: Pinterest, Unsplash.com

Film a móda jsou odjakživa dokonale propojené světy. Jeden bez druhého nemůže existovat. Filmů z módního prostředí existuje spousta. My jsme pro vás do dnešního článku vybrali ty nejlepší filmové snímky, které zkrátka musíte vidět. A pokud bychom na některý váš oblíbený film zapomněli – určitě nám dejte vědět do komentářů!

Ďábel nosí Pradu

Když se řekne “film o módě” první, co nás napadne je drama a romantická komedie Ďábel nosí Pradu. Spolupráce oblíbených hereček Meryl Streep, která ve filmu hraje šéfredaktorku známého módního časopisu a která je ochotná pro módní branži obětovat i svůj soukromý život a půvabné Anne Hathaway, která si zahrála snaživou novinářku, jež propadla módním trendům, ale přesto se nechce vzdát svého „normálního já“, přinesla tomuto filmu velký úspěch.

Coco Chanel

Neexistuje člověk, který by neznal slavnou módní návrhářku Coco Chanel. V roce 2009 byl o Coco natočen film, který byl samozřejmě inspirován jejím životem. Hlavní roli si zahrála Audrey Tautou, která pro roli Coco Chanel byla snad stvořená. Příběh vypovídá o životě slavné Coco a začátcích její návrhářské kariéry. Film o ženě, která navždy změnila svět módy a svět žen si získá každého módního nadšence.

Snídaně u Tiffanyho

Nestárnoucí klasika Snídaně u Tiffaniho byla natočena již v roce 1961. Dodnes se však jedná o kultovní filmový snímek. Hlavní hrdince Holly Golightlyové, která žije v New Yorku a poněkud lehkomyslně sní svůj sen o skvělé budoucnosti, propadl téměř každý divák. Holly žije z finančních příspěvků na taxík a oblečení od svých mužských obdivovatelů. A jak už název napovídá, snídani si často dopřává u Tiffanyho, u kterého často sní o lepším životě plný nezávislosti, módy a krásných mužů. Hlavní roli si zahrála slavná Audrey Hepburn, která je sama o sobě považována za módní ikonu.

Sex ve městě

Slavný seriál Sex ve městě zná snad každá žena. Spisovatelka Carrie Bradshaw miluje módu a boty na vysokém podpatku, stejně jako muže a sex. Jelikož seriál docílil velkých úspěchů, dočkal se také filmového zpracování, a to dokonce dvou dílů. Lodičky od Jimmy Choo, Louboutin, róby od Dioru, Prada nebo Oscar de la Renta udělaly z filmu mnohem více než pouze komedii o sexu a ženském světě. Pro milovníky tohoto filmu máme skvělou zprávu – v posledních měsících se povídá, že je v plánu třetí díl filmu Sex ve městě. Kdy? To prozatím není jasné. Čekání na premiéru ale jistě bude stát za to.

Foto: Facebook.

Známe je jako ikony, které se zapsaly do historie módy a lifestyle. Nejen svým osobitým stylem a citem pro módu, ale i půvabem a osobností. Známé jsou pod pseudonymy, pod kterými je zná celý svět. Jak se ale jmenují doopravdy? Prozradíme vám to!

Coco Chanel

Začít musíme samozřejmě tou největší ikonou v historii módy. Neexistuje člověk, co by Coco Chanel neznal. Byl o ní dokonce natočený film. Znáte ale její pravé jméno? Gabrielle Bonheur Chanel. „Coco“ je pouhá přezdívka, která vznikla v raných dobách její umělecké kariéry, kdy vystupovala jako kabaretní zpěvačka. Traduje se, že „Coco“ vzniklo jako přezdívka díky dvěma písním, které zpívala – „Ko Ko Ri Ko“ a „Qui qu’a vu Coco“.

Marilyn Monroe

Herečka, módní ikona, zpěvačka, modelka a producentka. Všestranný talent – taková byla Marilyn Monroe. Vlastní jméno blonďaté krásky je Norma Jeane Mortenson. Těžko najdeme spojitost mezi přezdívkou a pravým jménem, pravdou však je, že Marilyn Monroe zní přeci jenom o něco lépe než Norma Jeane Mortenson.

Audrey Hepburn

Jedna z mála hvězd, která si ponechala své křestní jméno i jako umělecké a zaměnila pouze své příjmení. Audrey je doposud považována za nejlepší herečku všech dob. Mimo jiné se ale také aktivně věnovala charitě a to do posledních chvil svého života. Její pravé jméno je Audrey Kathleen Ruston.

Gigi Hadid

Tuto módní ikonu jsme do dnešního výčtu rozhodně museli zahrnout. Neuvěříte totiž, jaké je její pravé jméno! Se svým uměleckým jménem má společné pouze příjmení. Pravým jménem se jmenuje Jelena Noura Hadid. No opravdu! Naprosto chápeme, proč si říká Gigi. Co říkáte?

Ralph Lauren

I mezi muži najdeme tajemníky, co schovávají své pravé jméno. Mysleli jste si doteď, že se Ralph Lauren takto skutečně jmenuje? Vždyť módní návrhář světového formátu musí mít stejné jméno, ne? Nemusí. Ralph se skutečně takto jmenuje. Příjmení má ale jiné. Celé jeho pravé jméno zní: Ralph Lifshitz.

Michael Kors

Ralph Lauren nepatří mezi jediné módní návrháře, kteří tají svou totožnost. Nikdy byste neuhodli, jaké je pravé jméno legendy Michaela Korse. Pokud jste doteď obdivovali jeho krásné jméno, asi vás teď trochu zaskočíme. Pravým jménem se jmenuje Karl Andersen, Jr.  Michael vs. Karl… jak moc si jsou tato jména podobná?

Námořnický styl není třeba sáhodlouze představovat. Modrobílá kombinace s červenými doplňky se nosila, nosí a nosit bude. Námořnický styl jen tak z módy nevymizí. Pruhy mašle, uzly a kotvičky, řetízky a provázky, baretky a šátky, jsou typické doplňky, které námořnický styl vždy perfektně doladí a podtrhnou. A protože se blíží léto, řekli jsme si, že je na čase napnout plachty a nechat se zase unést na námořnické vlně. 

Proč právě námořnický styl? Protože je legendární. Čím se námořnický styl vyznačuje? Pruhy! A tak si řekneme něco málo z módní historie. Do širšího povědomí přivedla pruhy módní ikona Coco Chanel už v roce 1917, kdy začala svým zákazníkům nabízet trička s horizontálními pruhy, což je jasná známka toho, že tento trend jen tak z módy nevyjde.

Další věcí, která se námořnickému stylu musí přiznat je to, že sluší všem! Ať už jste blondýna, bruneta nebo zrzka, jste malá, vysoká, silná nebo tenká, vždy budete v  pruzích a veselé barevné kombinaci působit stylově a trendy! Pojďme se inspirovat aktuálními módními trendy, které nabízí jarní a letní kolekce těch nejlepších značek.

Nechejte se s námi unést na námořnické vlně. Trefou na jistotu budou šaty s námořnickými prvky. Letos budou vynikat mini i maxi střihy, takže a své si přijdou všechny ženy bez rozdílu věku nebo postavy. K námořnickému outfitu laďte doplňky vždy decentně a s rozvahou. Všechny ty kotvičky a kormidla jsou velmi roztomilé a líbivé – nic se však nesmí přehánět. Máte-li na sobě už šaty vyloženě v námořnickém stylu, opatrnost s dalším laděním je zcela na místě.

Nebojte se odhodit černé a šedé svršky. S námořnickým stylem je zábava, tak seberte odvahu a vyplujte na námořnické vlně.

Foto: Unsplash.com, Instagram, Raindropsofsapphire.com.

Speciál o stylu slavných jsme vám již představovali v prvním článku, pro který jsme jako osobnost zvolili snoubenku prince Harryho Meghan Markle. Jako druhou krásku jsme si vybrali slavnou zpěvačku, textařku a herečku Ritu Ora. Pokud alespoň trochu znáte Ritu, tak moc dobře víte, že tato zpěvačka módu naprosto miluje.

Zpěvačka a herečka

Rita Ora se začala protloukat hudebním světem už v roce 2004. Na svůj velký úspěch ale musela počkat až do roku 2009, kdy podepsala smlouvu s vydavatelstvím Roc Nation, jehož zakladatelem je neméně slavný rapper a producent Jay-Z.

Rita patří mezi nejúspěšnější zpěvačky pocházející z krásné Anglie. Svůj talent se ale rozhodla uplatit také v Hollywoodu. Objevila se například v seriálech 90210 Nová Generace, zahrála si také ve filmech Šmejdi, nebo Rychle a zběsile 6. Ženské publikum jí bude znát ale především z filmového trháku 50 odstínů, kde si zahrála sestru hlavního hrdiny a sexsymbolu Christiana Greye.

NOVÁ INFORMACE: Rita Ora a Liam Payne společně nazpívali duet k třetímu dílu 50 odstínů – 50 odstínů svobody. Ještě před vypuštěním písně do světa bylo předpokládáno, že bude píseň patřit mezi nejúspěšnější písně tohoto roku. 

Módní ikona

Rita Ora má směle našlápnuto také v módním průmyslu. Stala se tváří značky Tezenis, spolupracovala také s návrhářem Robertem Cavalli a sportovní značkou Adidas. Úspěch v módě neznačí pouze skutečnost, že má Rita proporce modelky, ale také její vkus. Rita má totiž skvělý styl, který jednoznačně dokazuje, že Rita módu miluje. Pravidelně navštěvuje módní přehlídky různých známých módních návrhářů a na červeném koberci ráda obléká ty nejvíce extravagantní kousky z nejnovějších módních kolekcí. Mrkněte na fotografie. Rita se skvěle obléká nejen na společenské akce, ale v běžném životě obyčejné smrtelnice vypadá stejně tak stylově, jako na červeném koberci.

Mezi nejoblíbenější barvy patří černá a bílá. Zapomenout nesmíme také na její milovanou červenou, kterou ráda nejen obléká, ale také miluje červené rtěnky, které často doprovází její outfity. O Ritě toho ještě mnoho uslyšíme…

Foto: Pinterest.com.

Nákup nového spodního prádla není nijak složité, v obchodech najdeme nekonečně mnoho druhů kalhotek, typů podprsenek, různé vzory, barvy a látky. Většina žen nakupuje spodní prádlo podle toho, co se jim líbí a jaký mají vkus. Víte ale, jak správně vybrat spodní prádlo? Jakou máte velikost? Jaká látka na kalhotky není vůbec zdravá? Nebo která podprsenka je pro vás ta pravá?

Špatná velikost podprsenky

Začít musíme tím nejdůležitějším – podprsenkou. Mnoho žen nosí po celý život špatnou velikost podprsenky. To zapříčiní spoustu zdravotních problémů, o kterých ani nemusíte vědět. Dlouhodobé nošení podprsenky špatné velikosti například často způsobuje bolesti zad, šíjových svalů a na prsou vám může způsobit různé záněty. Správná velikost podprsenky je tak více než důležitá. Poradíme vám, jak zjistit vaší správnou velikost.

• Poraďte se. – Prodavačky v obchodech nejsou pouze proto, aby prodávaly oblečení, ale také aby poradily s výběrem. Nebojte se poradit se zkušenou prodavačkou spodního prádla, která moc dobře ví, co dělá.
• Podprsenka nesmí lézt nahoru! – Další chybou, kterou se mnoho žen dopouští. Podprsenka nesmí za žádnou cenu lézt nahoru, naopak! Musí zůstat hezky na místě, uprostřed zad.
• Správná velikost košíčků. – Že máte větší podprsenku, než jsou vaše prsa poznáte tak, že vám podprsenka odstává. Vyzkoušet to můžete při různých pohybech, kdy vaše potencionální nová podprsenka projde takovou zatěžkávací zkouškou.

Krajkové prádlo vládne světu!

Mezi nejoblíbenější látky patří bezesporu krajka! Krajka vládne celému světu a také mužům. Podle statistik je totiž pro muže krajka nejvíce sexy. Krajka nepatří mezi nejpříjemnější látky pro nošení, pro krásu se ale musí trpět, že? Pozor byste měla dávat i při výběru látky vašeho spodního prádla.

Spodní prádlo MUSÍ být prodyšné! Dávejte pozor na levné spodní prádlo, které nebývá vyrobeno z bavlny, ale je často nahrazováno levnou syntetikou, která není zrovna nejlepší látkou pro vaše zdraví. Nekvalitní látka spodního prádla způsobuje různé záněty a jiné nepříjemnosti, kterým se chce každá žena vyhnout!

Stahující spodní prádlo je trendy, ale …

Především díky éře sester Kardashian spousta žen stále častěji volí stahovací spodní prádlo. Díky této vychytávce jsou ženské křivky lépe vytvarované a těch pár kilo navíc, které se odráží na postavě, jsou díky vyššímu pasu kalhotek pod kontrolou. Stahující spodní prádlo je stále více trendy, ale není vhodné na každodenní nošení. I když se to nezdá, trpí tak vaše vnitřní orgány! Stahující prádlo způsobuje tlak, který není příjemný žaludku ani střevám. Proto tento druh spodního prádla zvolte pouze na důležité společenské večery.

Foto: Pinterest.com.

Tenisky nám sice nedokáží vykouzlit krásné nohy a sexy postavu, jak to umí jen podpatky, právem ale patří mezi nejoblíbenější kousky v našem botníku. Objevil se nám tady ale takový nešvar! Neumíme nosit tenisky k šatům a to je opravdu velká škoda, protože šaty, sukně a tenisky jsou HOT trendem letošního módního světa! Pojďme si tedy říci, jak nosit tenisky i k elegantnějším kouskům. 

,,Jó neposlušné tenisky já mám, a ty si k šatům a sukním nosívám.” Zařaďte si tuto písničku do svého playlistu a dobře poslouchejte. Totiž pohádka o tom, že kecky a tenisky se nosí jen ke kalhotům a teplákům, se vypráví už jen zřídka. Otočte volume doprava a zapouslouchejte se do písně o sportovní eleganci, do které se zamilujete po prvních pár taktech.

První sloka říká, oblečte si své oblíbené, pohodlné šaty, obujte tenisky a vyrazte do ulic. Budete se totiž cítit naprosto skvěle. Poslední sloku už si můžete domyslet, protože bude jen o vašich pocitech. Prostě a jednoduše v dnešním módním světě je to všechno tak nějak jednodušší. Nosit můžeme vlastně cokoliv a kdykoliv a už nejsme za módního exota. Protože žijeme v krásné svobodné době a můžeme si dělat, co chceme. Třeba i nosit tenisky k sukním a šatům.

Máme pro vás několik tipů na outfity, ve kterých rozhodně nešlápnete vedle.

Tenisky a sukně. Džínové, bavlněné, krátké, dlouhé, mini nebo maxi. Fantazii se u materiálů meze nekladou. Maximálně bychom nedoporučovali pouzdrové kostýmkové sukně. Pokud oblečete sukni úzkou, zvolte k ní volnější tričko, které do ní můžete zastrčit a vykasat. Bát se ale nemusíte ani maxi sukně a crop topu.

Obrovským hitem je i tylová “tutu” sukně s converskami. K sukním na tělo bychom spíše doporučili tenisky úzké, elegantního tvaru. K volným nebo k maxi sukním bychom zase doporučili tenisky na platformě, které se letos opět vracejí do módy. Pokud máte rády značku Converse, můžete vybírat s nepřeberného množství nízkých i kotníkových tenisek, které se hodí ke všemu.

Tenisky a šaty. To je kapitoala sama o sobě. Představte si, že si vyjdete v jednoduchém a pohodlném outfitu. V krásných, pohodlných šatech a teniskách. Ne, není to sen, to je krásná, stylová realita. Šaty a tenisky jdou letos totiž “ruku v ruce”. Tvar tenisek k šatům odpovídá podobně jako k sukním. Obléknete-li si například bavlněné šaty na tělo, obujte spíše elegantní tvar tenisek, úzké a nízké. Pokud zvolíte spíše oversize střih šatů nebo maxi šaty, nebojte obléknout mohutnější tenisky, třeba s vyvýšenou platformou.

Foto: Pinterest.

Co se stane, když se před fotoaparát postaví jedna z nejúspěšnějších modelek v historii Kate Moss a současná nejúspěšnější modelka Gigi Hadid? Na to samé byl zvědavý sám módní návrhář Stuart Weitzman … no a my samozřejmě také!

Kate Moss jako symbol modelingu

Ačkoliv tuto slavnou modelku můžeme znát především z bulváru, který jí nedá spát, Kate Moss patří mezi největší symboly modelingu v jeho celé historii. Obrovská sláva, kterou si Kate Moss vydobyla, si také vzala svou daň. Kate Moss je takřka celým svým profesním životem provázena skandály kvůli alkoholovým a drogovým excesům. Tyto závislosti se na její kráse samozřejmě podepsaly, ale Kate Moss je profesionálkou a tak ví, co je třeba udělat, aby fotky vypadaly co nejlépe.

S pózování ji pomohla Gigi Hadid

Dcera bývalé modelky Yolandy Foster byla už odmalička předurčena k módním přehlídkám a obecně celému módnímu světu. Krásu podědila po své mamince a tak se nebylo čemu divit, že chtěla jít v jejích šlépějích. Stejně tak tomu měla i její mladší sestra Bella Hadid, která je také modelkou. Gigi se objevila na módní přehlídce Victoria’s Secret a od té doby po ní touží všichni módní návrháři. Její největší předností je totiž její přirozená krása. S minimem makeupu Gigi dokáže vykouzlit téměř cokoliv.

Spojení dvou krásek

Spojení toho nejlepšího z minulosti a současnosti vytvořilo dokonalou kompabilitu. Tyto krásky totiž vypadají jako dvojčata, a to i přes velký věkový rozdíl, který na fotografiích není vůbec znán. Fotografie pořídil slavný módní fotograf Mario Testino.

Proč zrovna tyto blondýnky?

Kate Moss nespolupracuje se značkou Stuart Weitzman poprvé. V kampaních se objevila už několikrát. V roce 2014 ji ale nahradila Gigi Hadid, která působí jako její mladší verze. I proto nás spolupráce modelek velmi překvapila. Podívejte se sami na fotky, nevypadají skvěle?

Foto: Pinterest.com

Victoria’s Secret – nejznámější značka spodního prádla na celém světě. Tato značka je známá také svými nápaditými módními přehlídkami, které se konají každý rok v jiné zemi. Modní přehlídky v sobě skrývají několik témat a vystupují na nich přední zpěváci, zpěvačky a hudební skupiny. Víte jak vznikla a jaké české krásky měly tu čest být jedním z andílků?

Značka Victoria’s Secret vznikla v roce 1977 a ačkoliv si mnoho lidí myslí, že její zakladatelkou byla žena, opak je pravdou. Značku založil muž jménem Roy Raymond. Royovi totiž samotnému nebylo příjemné nakupovat spodní prádlo pro manželku a chtěl ukázat všem mužům na celém světě, že nákup spodní prádla může být i příjemný a zábavný. Troufáme si říci, že se Royovi podařilo mnohem více.

Mít v šatníku Victoria’s Secret chce totiž každá žena a pro muže je nákup spodního prádla pro svou milou jednoduchým úkolem. Pro Victoria’s Secret chodilo mnoho modelek, mimo jiné i české modelky Karolína Kurková a Daniela Peštová. Pojďme si o nich říci trochu více.

Karolína Kurková

Jedna z nejznámějších českých modelek se k modelingu dostala v pouhých patnácti letech. Její modelingová kariéra nabrala rychlé obrátky, protože už v sedmnácti letech se odstěhovala do New Yorku, aby se modelingu věnovala naplno. Na módních přehlídkách Victoria’s Secret se objevila v letech 2005 – 2008. Přesto, že jako andílek působila krátce, stala se nezapomenutelnou členkou této party především díky své vysoké postavě a dlouhým nohám, na které se přítomni nemohli vynadívat.

Daniela Peštová

Další českou kráskou patřící do skupiny bývalých andílků je Daniela Peštová. Daniela se proslavila především tím, že se dvakrát objevila na titulní straně časopisu Sport Illustrated. Mimo Victoria’s Secret spolupracovala také s L’Oréal Paris. Andílkem byla Daniela v letech 1997 – 2002. Na modních přehlídkách se objevila po boku modelky Banks nebo Mulder.

Tyra Banks

Tyra je modelka, herečka, moderátorka a zpěvačka. Tato kombinace ji vynesla do nejvyšších pater Hollywoodu. Znát ji můžete nejen jako andílka značky Victoria’s Secret, ale Tyra chtěla využít své zkušenosti v modelingu a předat je dál mladým nadějným modelkám. Založila svou vlastní společnost Ty Ty Baby Productions, která produkovala nejznámější soutěž pro začínající modelky Amerika hledá topmodelku. Mezi andílky Victoria’s Secret patřila v letech 1997 – 2005.

Miranda Kerr

Australská modelka, která se proslavila především jako manželka herce Orlanda Blooma také patřila mezi slavné modelky Victoria’s Secret, a to jako první Australanka. Smlouvu s Victoria’s Secret podepsala v roce 2007 a na módních přehlídkách se objevila až do roku 2013.

Foto: Pinterest, Instagram.

Boj za krásné vlasy je nekonečné téma. Proč? Protože hříva je pro ženu jednou z největších předností a krásné husté vlasy nás dělají půvabnými. Během svého života vyzkouší každá žena minimálně dvě barvy vlasů, některé s většími či menšími úspěchy zkouší dokonce všechny existující odstíny. Proč si ale zbytečně ničit vlasy pravidelným barvením, když si můžete ponechat svou přirozenou barvu vlasů? Myší přirozené odstíny jsou teď in.

Odbarvení

Ke své přirozené barvě vlasů se zpětně dostanete pouze odbarvením. Naštěstí v dnešní době existuje způsob, jak odbarvit své vlasy bez trvalého poškození. K vašemu vysněném odstínu vám pomůže Olaplex, o kterém jsme vás už informovali. Olaplex zesvětlí vlasy a ještě k tomu jim dodá hlubokou výživu, kterou potřebují každé vlasy.

Čemu se raději vyhnout?

Rozhodně se vyhněte domácímu zesvětlování formou zesvětlovačů, které koupíte v drogerii. Tyto typy zesvětlování budou pro vaše vlasy zkázou s trvalými následky! Zničené spálené vlasy vám budou vypadávat, konečky se budou třepit. Vlasy vás zkrátka přestanou poslouchat a budou si žít „vlastním životem“. Svěřte svou hřívu raději do rukou odborníků.

Odrosty & ombré

Mnoho žen se ke své přirozené barvě vlasů vrací takticky. Vlasy si jednoduše nechají odrůst, přičemž po několika měsících docílí podobného efektu, jako s metodou ombré. Tento postup má ale mnohem delšího trvání, než jednorázové odbarvení. Urychlit růst vlasů pak můžete mnoha způsoby. Můžete například brát vitamíny podporující růst zdravých vlasů (zinek), používat pravidelně výživové masky a především jim dopřát pořádnou hydrataci.

Mám svůj přirozený odstín vlasů, ale…

Vzhledem k tomu, že jsem před nedávnem sama absolvovala velký comeback ke svému původnímu odstínů vlasů, mohu říct, že až se vrátíte k požadovanému odstínu, čeká na vás nepříjemné překvapení, se kterým se budete muset poprat.

Vlasy byly zvyklé na pravidelné barvení – v mém případě minimálně posledních 10 let – u vás to nejspíš bude podobné. Barvy na vlasy nejsou zdravé, na druhou stranu ale dodávají vlasům látky, které ke svému „fungování“ potřebují, protože už si na ně zvykly. Když jim tyto látky přestanete dodávat, pěkně se vám za to vymstí. Paradox, že?

Vlasy ztratí svůj lesk, nebudou tak hladké, nebo vás překvapí tvorbou lupů. Toť naše odměna za to, že je už nechceme trávit zbytečným barvením a chceme se o ně ještě více starat. I tento problém ale má své řešení. Chce to zkoušet, zkoušet, zkoušet. Vlasy vám neřeknou, kterou výživu potřebují a co je zkrotí. Proto budete muset zkoušet různé šampony, kondicionéry, masky na vlasy, … časem zjistíte, co na vaše vlasy platí nejvíce.

Foto: Pinterest.com.

Proč plastové boty? Protože jsou stylové, trendy, pohodlné a snadno omyvatelné! Protože jsou originální, přizpůsobivé, lehké a měkké! Protože se nosily, nosí a nosit budou! Trend plastových bot neodmyslitelně patří ke každé jarní i letní sezóně. Výhodou je, že je tento trend natolik oblíbený a proto není nouze v každém módním butiku ulovit ty své.

Když se řekne “plastové boty” asi si všichni vybavíte klasické plážové nepohodlné, řezavé žabky. My vás ale vyvedeme z omylu. Plastové jsou třeba sandálky, baleríny, boty na klínku, boty na podpatku, holínky nebo pantofle, ba dokonce i tenisky. Výhodou plastových bot je to, že jsou ekologické, přizpůsobí se noze, jsou snadno omyvatelné, měkké a lehké.

K jakým outfitům můžete plastové boty nosit? Je to snadné. Ke všem. Pokud zvolíte elegantní outfit – šaty, sukně nebo kraťásky, obujte k nim elegantní tvar bot – baleríny, pantofle, sandálky, nebo boty na klínku.

Ke sportovnějším outfitům můžete obout třeba plastové tenisky nebo sliponky, tím rozhodně nikdy nic nezkazíte. Můžete to ale také prohodit, k šatům obout třeba tenisky a k džínám baleríny, zkrátka fantazii se meze rozhodně nekladou.

Skvělé je, že k plastovým botám můžete doladit také plastové kabelky, které zejména v posledních svou letech zasáhly české módní luhy a háje naprosto zásadním způsobem.

Plastové módní doplňky jsou sice z “plastu” – ale na nic si nehrají. Nepředstírají “jiný” materiál, nehrají si na imitaci kůže nebo jiných přírodních materiálů. Navíc – z plastových materiálů mohou být vyrobeny velmi kvalitní produkty, proto není potřeba mít jakékoliv předsudky před módními doplňky z plastových materiálů.

Foto: Pinterest.

Nastal čas udělat inventuru všeho botníku. Objevit by se v něm totiž měly nové druhy bot, bez kterých se v roce 2018 neobejdete. Jdou totiž ruku v ruce jiným módním trendům, jako např. denim, nebo retro “lenonky”. 

MUST HAVE: platforma

Konečně byly naše modlitby vyslyšeny a módní trendy myslí na naše pohodlí a zničené nohy! Platforma se k nám vrátila zpátky opět z 90. let, kdy zažila svůj největší boom. Stejně jako jiné módní trendy, jako by módní trendy prožívaly zpátky do minulosti. Ať už si plánujete koupit nové lodičky, slip on boty, tenisky, nebo pantofle, rozhodně myslete na platformu! Obuv má díky platformě úplně jiný vzhled. Nám navíc opticky prodlouží nohy, ale nepřijdeme ani o kapku pohodlí méně.

Počmárané tenisky

Děláme si legraci. Nejde samozřejmě o ledajaké čmárání, ale o umění. Obyčejné kecky a tenisky už jsou minulostí. V minulém roce se k nám dostala novinka v podání tenisek s mašlí. V letošním roce jdeme dál. Tenisky jsou totiž potištěné různými symboly, znaky nebo jsou dokonce ozdobené různými výraznými kameny, které se mimochodem dají skvěle sladit s ostatními módními doplňky. Tenisky zkrátka chtějí prorazit i do společenské sféry a my je tím pádem můžeme nosit i do práce, jde přeci o umění, že jo?

Pantofle

Všimly jste si toho, jak pantofle zabraly většinu místa v obchodech s obuví? Není to náhodou. Tento módní trend rozdělil milovníky bot na dvě poloviny. Jedna polovina je miluje a nejraději by je nosila ke všemu, druhá jej nechápe, co je na nich tak úžasného. Do které poloviny se řadíte vy? My jsme uprostřed na neutrální půdě. Nutno říci, že do módních trendů pronikly především pantofle, které postihla vlna logománie, o které jsme vám také už psali. Jedná se o pantofle luxusních značek, na kterých jsou loga těchto značek. Co na to říkáte?

Foto: Unsplash.com.

Herečku Jennifer Aniston známe asi všichni. Začalo to seriálem Přátelé, ve kterém dlouhých 10 let hrála módou a nákupy posedlou Rachel. Po ukončení tohoto seriálu zažila Jennifer velký skok ve své filmové kariéře, od té doby  hraje totiž v komediích všeho typu a patří mezi nejúspěšnější a nejoblíbenější herečky. Na svůj věk (49 let) vypadá Jennifer skvěle! Prozradíme vám tajemství její krásy.

Spousta, spousta vody

Jennifer moc dobře ví, jak je pitný režim důležitý. “Voda, voda, voda, denně piju 3 litry a je to klíč ke všemu,” říká oblíbená herečka.

Tip: Pokud se vám nedaří donutit se pít samotnou vodu, zkuste vodu s citronem, která je přeci jen chutnější a v teplejším počasí i osvěžující.

Dostatek spánku

Tajemství krásy Jennifer je také v dostatečném spánku. Podle odborníků má dostatek spánku vliv nejen na krásu, ale i na celkový zdravotní stav. I když Jennifer natáčí zrovna film, vždy dodržuje svůj zavedený spací režim. Denně spí 8 hodin a ví, že se takto vyspí do krásy.

Zdravá strava

Jennifer Aniston je známá svým kladným vztahem ke zdravé stravě, díky čemuž má krásnou postavu. Je jí sice 49 let, ve skutečnosti ale vypadá minimálně o 10 let mladší. Jennifer vynechává sladké, které si dovolí pouze “jednou za čas”. Její strava je hodně bohatá na ovoce a zeleninu. Sem tam si dopřeje také lehké těstoviny. Máte ke svačině chuť na něco dobrého, ale zároveň chcete, aby vás to zasytilo a doplnilo energii? Zkuste si udělat svačinu podle Jennifer, která doporučuje třeba vařené vejce.

Jóga – jíst, meditovat a milovat

Sportování je velmi důležité a Jeniffer to moc dobře ví, proto pravidelně posiluje a běhá. Co ji ale dalo opravdu dohromady, jak fyzicky, tak psychicky, je jóga. K té se dostala po rozvodu s neméně slavným hercem Bradem Pittem a po skončení seriálu Přátelé. Jennifer ukončení těchto životních etap nesla velmi těžce a přišla si ztracená. Potom ale našla svou cestu a dopomohla jí k ní právě jóga. “Jóga mi kompletně změnila život,” tvrdí krásná herečka. Díky ní  je prý její tělo štíhlé a pevné.

Zda tyto tipy na krásu fungují, můžete vyzkoušet vy samy. Na Jennifer to ale zaručeně funguje.

Foto: Pinterest, Ladmedia.fr.