Quantcast
Channel: FashionMagazin.cz
Viewing all 2614 articles
Browse latest View live

Pandora náramky a její módní šílenství

$
0
0

Není žádná žena, která by neznala módní trend jménem Pandora. Především v období Vánoc nastává před obchody této značky hotové šílenství, protože všichni chtějí darovat přívěsky Pandora. Proč je ale Pandora tak oblíbená? V čem tkví tajemství jejího úspěchu?

Celý svět chce Pandoru

Společnost Pandora vznikla v roce 1982  v Kodani. Šperky této značky jsou velice precizní, jelikož jsou šperky kvalitní a ručně dokončované. Třešničkou na dortu je přístupná cena, vzhledem ke kvalitě Pandory, je cena velmi přijatelná. Přesto, že sídlo firmy je v Kodani, šperky Pandora se vyrábí v Thajsku, kde celkové náklady na výrobu šperků snižuje levná pracovní síla a tím firmě roste zisk.

Každý přívěsek nějaká vzpomínka

Musím se přiznat, že i já jsem donedávna patřila mezi odpůrce Pandory. Nelíbilo se mi, že náramek Pandora vlastní každá druhá žena, čímž se z originality stává všední kousek, který potkáte na každém rohu. Proč si tedy pořídit Pandoru? Jednotlivé přívěsky zachycují nezapomenutelné okamžiky, na které budete vždy rády vzpomínat. Až bude váš Pandora náramek posetý různými typy přívěsky, budete nosit každý den na ruce celý svůj život. Navíc, je to mnohem levnější a také jednodušší, než si jako vzpomínku na nějakou životní událost pořídit tetování.

Pandora se daruje, ne kupuje

Mnoho žen zapomíná, že Pandora byla založená především proto, aby udělala radost. Všechny šperky Pandora dostanete v krásné dárkové krabičce v originální malé tašce, protože Pandora se daruje, ne kupuje.

Tip: Pokud jste členkou klubu Pandora, na jejich oficiálních stránkách si můžete vytvořit wish list, který můžete nasdílet s vašimi blízkými.

Pár (ne)zajímavých čísel

  • Pandora se prodává se více než 100 zemích, na 6 kontinentech.
  • Přívěsky můžete zakoupit ve více než 7 700 prodejních místech.
  • Společnost zaměstnává celkem více než 22 000 zaměstnanců.
  • Celkové příjmy za rok 2016 dosáhly téměř 2,7 miliard eur.

Foto: Pinterest.com.

The post Pandora náramky a její módní šílenství appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.


Maxi šaty – nejpohodlnější letní outfit

$
0
0

Nejpohodlnějším letním outfitem a trendem letošní letní sezóny jsou bezesporu maxi šaty. Tento outfit má několik výhod – sluší každému typu postavy, je jednoduchý, nenáročný na oblékání a navíc maximálně pohodlný. Další výhodou maxi šatů je to, že je můžete nosit prakticky kdykoliv, na jakoukoliv příležitost. Hodí se na svatbu, do práce, na párty, ale i na výlet. Pojďme si říci, jak je nejlépe nosit. 

Hlavní výhody trendu maxi šatů jsme vám už řekli, jenže tím rozhodně nekončíme. Další skvělou věcí na nošení maxi šatů je totiž to, že k nim můžete obout prakticky jakékoliv boty. Ať už máte chuť na vysoké podpatky, nízké baleríny, sandálky, pantofle, žabky nebo tenisky. Zkrátka fantazii se meze nekladou. Takový outfit je prostě sen každé ženy a muži jim mohou akorát závidět.

Maxi šaty jsou tedy pohodlné hned v několika směrech a nosit je můžete pořád, stále a neustále. Když si navíc pořídíte kousek z lehkého, prodyšného materiálu, na těle je prakticky neucítíte, což v tropických třicítkách přijde vhod. Maxi šaty jsou prostě top. Vybírat můžete z nepřeberného množství látek, barev, motivů a střihů. Ať už zvolíte volné, nebo upnuté, pruhované nebo květinové, jednobarevné i pestrobarevné, je to jedno. Důležité je, abyste se v nich cítily dobře.

Co bychom vám ještě doporučili? Doplňky, každý outfit nabývá na originalitě, doladíte-li ho originálními doplňky. Například džískou s ohrnutými rukávy, slaměným kloboučkem, expresivními šperky nebo originální kabelkou. Na to je třeba myslet.

Zdroj: Pinterest.

The post Maxi šaty – nejpohodlnější letní outfit appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

I v roce 2018 mají nehty své trendy

$
0
0

Kdo jiný určuje trendy, než známe zahraniční hvězdy. I my jsme se u nich v dnešním článu inspirovali. A jaké nehty tedy letos vládnou trendům? Neonové, nude, lesklé nebo matné? … Cokoliv vás napadne! V roce 2018 je totiž vše povoleno!

Francouzská manikúra

Francouzská manikúra dodává upraveným nehtům nejpřirozenější vzhled. V roce 2018 bude trendy francouzská manikúra v lesklém provedení. S bílým proužkem na konci nehtu vypadá elegantně a s lesklým průhledným lakem velmi upraveně. Pro zajímavější vzhled si pořiďte průhledný lak, který má pigmenty odrážející světlo.

Dlouhé a špičaté

V létě budou obzvláště trendy dlouhé a špičaté nehty v neonových barvách. Takové nehty budou nepřehlédnutelné a pro ženu, která je nikdy neměla, to bude nezvyk. Proto doporučujeme si na nehty postupně zvykat a ze začátku si nehty pomalu prodlužovat. Usnadní vám to mnoho trápení, uvidíte, že pokud si necháte dát rovnou dlouhé, neotevřete si ani lahev.

Holografické nehty

Léto je plné třpytu a barev, proto nesmíme vynechat ani holografické nehty. Takový lak nejspíš neseženete a pokud ano, budete mít opravdu štěstí.Krásné holografické nehty vám udělají v lepším v salonu bez problému.

Ombre nehty

Ombre je v trendu jak na vlasech, tak na nehtech. Vypadá famózně a není to ani těžký postup. S trochou šikovností to zvládnete sama doma. Potřebujete k tomu jen houbičku (stačí ta na nádobí) a dva laky ve stejné barvě. Je na vás, jestli chcete mít tmavší odstín na konci nehtu nebo na začátku. Na houbičku naneste lak podle vaší fantazie a pak jen obtiskněte. Až vám nehty uschnou, nezapomeňte je přelakovat bezbarvým lakem, pro lesklý vzhled. Pokud chcete matné, sežeňte si laky matné, ale potom už bezbarvý nepoužívejte. Uvidíte, že výsledek bude perfektní.

Každý nehet jiný

Nemůžete se rozhodnout, jakou barvu zvolit a líbí se vám jich tolik? Žádný problém. Tento rok můžete mít klidně každý nehet jiný. Nebo klidně jen jeden jiný, fantazii se meze nekladou. Spíše platí, čím originálnější, tím lepší! Nenapadá vás žádná kombinace barev? Vyzkoušejte klidně nude barvy a prsteníček nalakujte lakem, který má v sobě třpytky nebo stříbrným.

Foto: Pinterest, Unsplash.com, More.com.

The post I v roce 2018 mají nehty své trendy appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Jak se správně starat o make-up štětce

$
0
0

Ke kosmetice neodmyslitelně patří také štětce. Aby váš make-up byl perfektní, potřebujete kvalitní a především čisté štětce! Dosáhnete toho tak, že je budete pravidelně a správně čistit (jak překvapivé, že?). V dnešním článku vám poradíme, jak na to.

Jako i malíř potřebuje mít k vytvoření uměleckého díla čisté štětce, tak i vy je potřebujete mít čisté. Přece i make-up může být uměleckým dílem. Z hygienického hlediska je vhodné provádět pravidelnou očistu štětců i díky tomu, že na štětcích se poměrně dobře usazují bakterie – a bakterie a dalš nečistoty si určitě nechcete nanášet na svou tvář.

Pokud rády investujete do dražších štětců, čištěním jim rozhodně zvýšíte životnost. Jestli používáte tekutý make-up, korektor a jiné tekuté výrobky, doporučujeme čistit štětce jednou týdně. Zamezíte tak usazování již zmíněných bakterií. Štětce, které používáte na suché produkty, jako jsou bronzer, pudr a stíny, stačí čistit jen jednou za měsíc.

Na přírodní štětce doporučujeme používat šetrné přípravky. Skvělou službu vám prokáže obyčejný dětský šampon v kombinaci s teplou vodou. Zbaví štětec oleje, prášku a vosku, aniž by je vysušil. Cílem čištění štětců je zbavení se bakterií, nikoliv štětin, proto štětec nedřete!

Jak jednoduše zjistíte, že je na čase štětce vyměnit? Spozorujete-li úbytek a vypadávání štětin a přestane-li se štětec špinit, je načase sáhnout po novém a štětec vyměnit. Obecně se doporučuje měnit štětce zhruba jednou za tři měsíce.

Syntetické štětce udržujte v čistotě mýdlem na obličej nebo čistícím gelem. Vždy štětec důkladně opláchněte. Při mytí držte štětce za kovovou část, aby voda nezatekla dovnitř, hrozí odlepení štětin. Menší štětce se nejlépe myjí v ruce, proto si dejte daný přípravek do dlaně a štětcem v ní kružte. Ty velké myjte štětinami směrem dolů, a jemně je třete v prstech, aby se z nich dostaly nečistoty. Můžete se také rozhodnout pro čistič na štětce, který vám ulehčí práci a snadno jej seženete v drogerii nebo v parfumerii.

Foto: Pinterest.

The post Jak se správně starat o make-up štětce appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Kokosový olej a jeho tajemství. Jak nám pomůže se zdravím i krásou a na co si dát pozor?

$
0
0

Stále více lidí se snaží vyhýbat se chemicky připraveným léčivům a kosmetice a čím dál raději sahají po přírodních alternativách. Kokosový olej je doslova zázračný dar naší země. Můžete ho používat na mnoho způsobů, ať už na vlasy, v kosmetice nebo na vaření. Připravili jsme si pro vás pár tipů, na co zaručeně pomáhá.

Bělí zuby a desinfikuje ústa

Pokud hledáte způsob, jak přírodně vybělit zuby a vydesinfikovat svá ústa, kokosový olej je ten nejlepší způsob, protože má antibakteriální účinky. Stačí vám na to jen lžička kokosového oleje a kartáček na zuby. Vyčistěte si zuby kartáčkem s olejem bez pasty a nechte 10 až 20 minut olej působit. Po dvou týdnech pravidelného užívání uvidíte znatelné výsledky.

Péče o vlasy

Kokosový olej je zázračný na zničené a suché vlasy. Skvěle také působí proti lupům. Díky mastným kyselinám, které jsou v oleji obsaženy, dodává vlasům lesk a potřebné živiny. Nejlepší způsob, jak kokosový olej aplikovat, je nanést si jej na celou délku vlasů a nechat ho co nejdéle působit. Nejlepšího výsledku dosáhnete tím, že jej necháte působit přes noc. Abyste neměli mastný polštář, vlasy obalte do ručníku. Ráno už jen umyjte vlasy šamponem a hned uvidíte pozitivní změnu.

Odličovač očí

Máte řasenku, kterou večer odličujete velmi dlouhou dobu? Použijte odličovací tampónek a kokosový olej. Olej nechá vaši pleť hydratovanou a dostatečně nasycenou potřebnými živinami. Po odlíčení si umyjte obličej jako obvykle. Pokud máte mastnější pleť, která má sklony k akné, kokosovému oleji se raději vyhněte.

Zvýrazněte si lícní kosti

Nemusíte utrácet za drahé rozjasňovače. Jednoduše zamíchejte trochu kokosového oleje do vašeho běžného make-upu. Dodá vaši tváři zářící a jasný vzhled. Také můžete kápnout trochu na boční stranu oka nebo na takzvaná „jablíčka tváří“, abyste vypadala ještě více svěže.

Balzám na holení

Díky své konzistenci je kokosový olej také skvělý k používání místo běžné pěny na holení. Podporuje hojení ran. Také disponuje hydratačními účinky, proto může plně zastat funkci pěny na holení.

Tip: Nejlepší je použít certifikovaný organický, RAW, panenský kokosový olej a skladovat ho při pokojové teplotě!

Foto: Pinterest, Unsplash.com.

The post Kokosový olej a jeho tajemství. Jak nám pomůže se zdravím i krásou a na co si dát pozor? appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Festivalové looky, které musíte zkusit

$
0
0

Bez festivalů si neumíme představit léto. Zahraniční festivalová módní inspirace nás nesmírně baví i letos. Kromě hudby je na světových festivalech skvělá i móda. Které outfity se nosí na nejznámějších festivalech, jako jsou třeba Coachella nebo Lollapalooza? Inpirujte se!

Na našich festivalech jsme zvyklí na plavky, džínové bundy, třásně a podobně. Móda je ale přece tolik rozmanitá, tak proč toho nevyužít i u nás?

Počasí rozhoduje o outfitu

Nejdůležitějším faktorem pro volbu outfitu je samozřejmě počasí. Bílé maxi šaty v deštivém počasí a blátě nebudou to pravé ořechové, proto si raději zabalte více oblečení. Pro případ deštivého počasí se nebojte přibalit si do batohu výstřední pláštěnku, uvidíte jak vám ji budou všichni závidět.

Využijte také síly třpytu a sáhněte po nápaditém a výrazném náhrdelníku nebo po náramcích. K obyčejnému tílku a šortkám se perfektně hodí náramky, které si můžete dát na celou ruku, a to až po paži! Zní to zvláštně, ale ano, je to tak. Také se nebojte třpytivých kamínků a prstýnků, kterými opět nemusíte šetřit.

Pokud nejste typ ženy, která má ráda výstřednost, obujte rockové boty. Nejsou tak výrazné, ale k něžným šatům jsou perfektní. A navíc se hodí i do deště! Můžete je v chladnějších pozdních hodinách kombinovat například s koženou nebo džínovou bundou.

Průhledný top nebo sukně vypadá famózně. A ještě lépe, pokud tyto kousky dokážete dobře kombinovat. Průhledné kousky kombinujte zásadně s jednoduchým podkladem, např. obyčejným tričkem a šortkami, nebo zajímavou podprsenkou. Pro ozvláštnění můžete přidat zajímavý klobouk!

Máte svůj outfit vymyšlený, ale pořád přemýšlíte, čím ho ještě ozvláštnit? Nebojte se výrazného líčení, kamínků a třpytek. Nasypte si třpytky do vlasů, nalepte blyštivé kamínky nad obočí, na spánky, místo linek, zkrátka kamkoliv vás napadne. Při výrazném líčení ale musíte myslet i na velké teplo, které v létě bývá. Pořiďte si velmi odolný make-up a fixační sprej, aby se váš obličej celý zcela neroztekl.

Foto: Pinterest.com.

The post Festivalové looky, které musíte zkusit appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Jak se nosí v létě satén?

$
0
0

Minulý rok vládl módnímu světu satén. Obzvlášť v zimním období jsme jej nosívaly od denních outfitů, až po večerní šaty. Tento rok je tomu se saténem stejně – letos satén vládne dokonce i na jaře a dá se předpokládat, že i v létě. Chcete být trendy? Oblečte si něco saténového a my vám poradíme, s čím outfit kombinovat!

S lesklými polobotkami

Overaly, kalhoty, šortky a šaty. To jsou nejčastější kousky, které se v létě nosí. Máte-li tyto kousky ze saténu, budete velmi trendy a navíc uvidíte, jak příjemně vás ochladí. Na večerní párty nebo grilování vsaďte na pastelové barvy. A na takový večer se pak perfektně hodí lesklé černé polobotky. Na trhu je jich opravdu spousta, tudíž nebudete mít problém nějaké sehnat. Doplňte je bílými kotníčkovými ponožkami a máte vytvořený stylový a roztomilý outfit.

Denim

Satén kombinujte s džínovinou. Dodá outfitu ležérní nádech, navíc spojíte dohromady dva trendy. Je už jen a jen na vás, jaký saténový kousek zvolíte. Budou to saténové šortky, bílé tílko a džínová bunda, přehozená přes ramena? Nebo to bude saténové tílko a džínové šortky? Fantazii se meze nekladou.

Saténové šaty

V létě jistě všichni uvítáme pohodlí a na těle co nejméně oblečení. Vyzkoušejte šaty, které mají špagetová ramínka. Tento typ šatů je velmi sexy a zároveň se nemusíte bát, že se na sluníčku upečete. Opět zvolte pastelové barvy, které tolik nepřitahují sluníčko. Boty si vezměte jednoduché páskové nebo pohodlné boty na tlustém podpatku.

Saténový šátek

Pokud satén nelichotí vaší postavě a nemůžete jej nosit, můžete vyzkoušet saténové doplňky. Na léto je pro většinu žen lepší, když má vlasy sepnuté a není tím pádem takové horko. Co takhle si okolo culíku omotat hezký saténový šátek? Je to praktické a zároveň velice trendy. Můžete si být jistá tím, že po ulici nepotkáte tolik žen, které by měly stejný nápad. Omotejte jej klidně jen kolem culíku, nebo kolem celé hlavy na způsob uklízečky.

Bomber

V chladných večerech se bude hodit něco, co vás maličko zahřeje. Bombery a kimona budou tou nejlepší volbou, protože vám v nich nebude moc velké horko, ale zároveň ani zima. Saténové bombery vypadají nádherně a obchodní řetězce jich nabízí hromadu. Pořiďte si takový, který bude mít květinové výšivky. Navíc k saténu se nejlépe hodí takové, které jsou šité nití v barvě zlata!

Foto: Pinterest.

The post Jak se nosí v létě satén? appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Nejlepší doplněk k outfitu? Zdravý svěží dech! Poradíme, jak na správnou ústní hygienu.

$
0
0

Ústní hygiena je velmi důležitá a každý člověk by měl vědět, že pouhé čištění zubů prostě nestačí. Navíc mnoho lidí i obyčejné čištění zubů dělá špatně. Jdete na pohovor, na schůzku nebo na zkoušku a váš dech není zrovna příjemný? Bez ohledu na váš outfit dokáže tento detail spolehlivě pokazit dojem z vaší osoby. A to zkrátka nechcete! Poradíme vám, jak tento problém rychle vyřešit.

Ústní voda není řešení

Ústní vody se skládají z různých chemikálií, alkoholu a dalších vonných příměsí. Pomáhají sice zabíjet bakterie, které se v ústech nachází, ale zabíjejí i ty, které přispívají ke správnému orálnímu zdraví! Zkuste raději používat zubní nit, nebo mezizubní kartáčky. V mezizubních prostorech se skrývají maličké skulinky a odtud se zbytky jídla dostávají ven zpravidla jen těžko. Leda že máte dokonale rovné zuby, ale to většina z nás bohužel nemá. Nejhorší pak je, když tyto malé zbytky jídla začínají hnít. Vytváří se tím velmi nepříjemný zápach.

Požádejte o radu s čištěním mezizubních prostor svého zubaře, nebo raději rovnou zajděte k dentální hygienistce, která vám vše vysvětlí. Uvidíte, že s pravidelným používáním zubní nitě nebo mezizubních kartáčků váš dech bude daleko příjemnější. Zamezíte i vzniku zubního kazu v mezizubních prostorech.

Vyrobte si svou vlastní ústní vodu

Pokud jste zvyklí vypláchnout si po čištění zubů pusu ústní vodou, zkuste si vyrobit svou vlastní. Takovou, která vám zaručeně nebude škodit. Podomácku vyrobená ústní voda vám může pomoci od zánětu dásní nebo od jejich podráždění.

Použijte skleničku čisté filtrované vody, špetku sody, nadrcenou mátu nebo hřebíček a špetku mořské soli. Ústní voda bude maličko slanější, ale po pár použití si zvyknete. Pokud chcete ústní vodu sladkou, vynechte sůl a místo ní přidejte čistý extrakt ze stévie.

Jezte méně kořeněná jídla

Že po česneku a cibuli nepatří náš dech k těm nejpříjemnějším – to víme. Bohužel ani hodně kořeněná jídla svěžesti našeho dechu nepřidávají. Koření ucpává jemné chuťové pohárky, proto musíte dbát i na správné čištění jazyku. Kartáček a pasta postačí, ale nejlepší na čištění jazyka jsou přímo určené lžičky. Po jídle je také vhodné žvýkat – nikoliv však žvýkačky, ale raději již zmíněný hřebíček, lístky bazalky nebo lístky máty. Není to sice tak příjemné jako žvýkačka, ale pro ústní dutinu je to mnohem lepší varianta.

Foto: Unsplash.com, Pinterest.

The post Nejlepší doplněk k outfitu? Zdravý svěží dech! Poradíme, jak na správnou ústní hygienu. appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.


Základy šatníku: Trendy kousky, které by měla mít každá žena

$
0
0

Jaké základní kousky nesmí chybět v šatníku žádné ženy? Mezi základní prvky šatníku řadíme takové kousky, které jsou takřka neustále trendy a když náhodou z módy na čas vymizí – za pár let se opět s velkou slávou vrátí. Do koupi těchto kousků se rozhodně vyplatí investovat. Můžete je totiž nosit kdykoliv. Jsou velmi nadčasové a nikdy vás nezklamou.

Bílá košile

Bílou košilí nikdy nic nezkazíte. Můžete ji nosit do práce, do školy, na zkoušky, na pohovor, zkrátka kamkoliv. Nejdůležitější na správném výběru košile je střih. Bohužel ženy s větším poprsím to s výběrem nemají vůbec lehké. Mezi knoflíky se často vytváří během nošení mezera, která ukazuje více, než byste chtěla. Také myslete na to, jak košili nosíte. Pokud si ji jen tak oblečete, nevypadá tak stylově, jako když si ji zastrkáte do kalhot či sukně.

Pruhy

Pruhované věci jsou skvělé díky svému zajímavému vzoru, takže nemusíte vymýšlet nic nového. Pruhované tričko nebo tílko je klasika, kterou hravě využijete i v námořnickém sailor stylu. Aktuálně jsou v trendu pruhované volné kalhoty, takže jestli máte pro pruhy slabost, směle do nich. Jen pozor na správný směr pruhů – vodorovné pruhy opticky výrazně rozšiřují postavu.

Lodičky a bílé tenisky

Pokud přemýšlíte nad botami, které se opravdu hodí ke všemu, jsou to přesně tyto. Neznáme jiné univerzální boty, které si můžete vzít ke všemu. Černé lodičky se hodí opět na jakoukoliv událost, jak k šatům, tak k džínám. Tenisky jsou jsou ideální volbou pro ležérní outfity. Navíc jsou daleko pohodlnější než lodičky.

Crossbody kabelka

Crossbody kabelka je součástí každého ženského šatníku. Vždyť proč by ne, je to tak pohodlné mít volné ruce. Zde platí pravidlo – čím obyčejnější, tím univerzálnější. Obyčejná černá kabelka se opět hodí ke všemu a bude vaším věrným sluhou. Do tohoto kousku se vyplatí obzvlášť investovat peníze, může vám vydržet roky.

Basic trička

Obyčejná trička by taktéž neměla chybět v žádném šatníku. Dají se snadno kombinovat a můžete jich mít stovky, protože se nikdy neztratí. Noste je zastrčená v sukni nebo v džínách. Je to neuvěřitelné, ale dají se s nimi vykouzlit perfektní, pohodlné outfity.

Foto: Pinterest, Unsplash.com.

The post Základy šatníku: Trendy kousky, které by měla mít každá žena appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Tenisky na platformě – 90. léta se vrací

$
0
0

Uvažujete-li nad módním trendem, který opravdu nikdy nevyjde z módy, pak jsou to bezesporu tenisky. Tenisky se vždycky nosily, nosí a nosit budou. Problém s nimi mohou mít pouze dámy, které si potrpí na velmi elegantní obutí, vyšší podpatky atd. Nicméně to neznamená, že takové dámy nejezdí na výlety, a tak byste měly, milé dámy, alespoň jedny tenisky v botníku mít.

My pro vás navíc máme skvělou zprávu. Tenisky můžete nosit úplně ke všemu, a to jak ke sportovním, tak i k elegantním kouskům! A navíc, milovnice extravagantního stylu rozhodně potěší, že do módy se opět vracejí tenisky na platformě.

Tenisky na platformě budou hýčkat vaše nohy. Budete elegantní, ale v pohodlí. Budete stylové, ale sportovní. Tento typ tenisek byl velký módní boom už v 90. letech, což dokazují třeba naše milované Spice Girls, a tak můžete vytáhnout staré dobré kousky z půdy a oprášit je a nebo si můžete pořídit nové, jsou jich plné výlohy. Ať už si vyberete jakoukoliv značku i „neznačku“, jsou všude.

Od Converse, přes Desigual až po Adidas nebo Nike, všichni návrháři tomuto trendu podlehli a není se čemu divit. Protože tento styl a tvar sluší všem bez rozdílu. Nosit k těmto botkám můžete prakticky cokoliv, kromě teda kostýmků a pouzdrovek. Hodí se spíše ke sportovní nebo ležérní eleganci. Inspirujte se …

Nesmrtelné ,,Spicky” jako módní ikony, věděly moc dobře, co se bude nosit i za 30 let!

Říká se, že v současné době se v módě fantazii meze nekladou, pořád to ale berte trochu s rezervou a do větších akcí se raději moc nepouštějte, takto byste módní policií neprošli.

Zdroj: Pinterest, Instagram, TokyoFashion.com.

The post Tenisky na platformě – 90. léta se vrací appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Čeká vás dovolená v zahraničí? Oblečte se na cesty pohodlně a stylově!

$
0
0

Začíná období dovolených a v dopravních prostředcích strávíte nejspíš hodně času. Proto jsme pro vás připravili tipy na kousky, ve kterých se budete cítit pohodlně i na cestách a zároveň jsou trendy. Nenechte si nepohodlným oblečením zkazit vaši vytouženou dovolenou.

Slip-on boty

Slip-on boty jsou nejen velice pohodlné, ale jsou jednoduchými botami, které se hodí k jakémukoliv outiftu. Nebojte se je vzít si ke kalhotám nebo sukni. Jsou to univerzální boty, které se hodí zkrátka ke všemu. Pořiďte si do nich vložky s paměťovou pěnou nebo antibakteriální vložky a vaše cestování bude bez problému. Když budete mít večerní přestupy, zahřejí vám nohy a v letadle si je snadno sundáte a zase rychle nazujete.

Podprsenka bez kostic

Určitě znáte ten pocit, kdy vás po dlouhých hodinách v letadle či autě všude něco škrtí. Zvolte tak správnou a pohodlnou podprsenku, která vám bude sedět. Nejlepší je si pořídit podprsenku na míru. To vám zaručí pohodlnost i při těch nejdelších cestách.

Maxi sukně

Vaše nohy jsou zakryté, ale přesto mohou větrat. Je to kousek, který je na cesty jako stvořený. Navíc vypadá velice exoticky, takže jedete-li k moři, splynete s tamními domorodci ;). Jako vrchní díl můžete využít lehkou, prodyšnou košili, kterou si zastrkejte do sukně. Tento outfit je velice pohodlný a v chladných večerech vás zahřeje.

Batoh

Na cesty si raději nechte kabelku doma a sáhněte po pořádném batohu. Nejenže je praktický, ale může být také velmi stylový. Navíc pokud budete stát v metru, můžete si jej dát dopředu, kabelku vám snadno někdo odcizí. Kabelky jsou sice ženským módním doplňkem, ale uvidíte, že cestování s batohem bude mnohem pohodlnější.

Oversize trička

Oversize trička vám zajistí jak pohodlí, tak to, že vám v nich nebude horko. Nebojte se bláznivých potisků nebo nápisů, protože vaše outfity oživí a vy si s nimi nedáte tolik práce. Dávejte pozor na materiál, který se mačká, protože při dlouhé cestě byste na to mohla doplatit. Zároveň rozlišujte oversize a XXL trička.

Foto: Unsplash. com, Pinterest, Instagram.

The post Čeká vás dovolená v zahraničí? Oblečte se na cesty pohodlně a stylově! appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Doplňky, které zachrání i ten nejobyčejnější outfit

$
0
0

Každý den přemýšlíte, čím vaše outfity oživit? Zjistila jste, že tento rok je nějak až moc nových trendů a vy si nestíháte pořizovat stále nové věci? Máte ve skříni nudné kousky, které vás už nebaví? Vsaďte na nejosvědčenější doplňky a svůj outfit tak oživte za pár korun!

Výrazná rtěnka

Tak maličká, a přitom toho tolik dokáže. Rtěnku má doma snad každá žena a pokud ne, určitě to rychle napravte, protože s rtěnkou se dají vážně dělat velké věci. Když ráno vstanete s nezkrotitelnými vlasy, špatnou náladou, a ještě k tomu všemu zaspíte, rtěnka takové situace skoro vždy zachrání. Máte prostě zrovna špatný den a nic vám podle vás nesluší? Zkuste jen jednoduše řasy obtáhnout řasenkou a rty si nanést rudou rtěnku. Je to jednoduché a přesto tento malý „zásah“ opravdu udělá hodně.

Jen buďte v průběhu dne s rtěnkou opatrné, ať ji nemáte na zubech. Zajděte do parfumerie a nechte si přímo poradit, která rtěnka vydrží i pod rozkvetlou třešní na prvního máje.

Náušnice

Jemné peckové náušnice se hodí k výrazným outfitům a naopak velké, třásňové nebo kruhové náušnice dokáží být velmi zajímavé a upoutají nejednoho člověka. V culíku nebo copu vyniknout perfektně. Určitě se nebojte ani barev, například žluté, oranžové nebo červené rozzáří jak váš obličej, tak váš outfit.

Brýle

Slunečních brýlí je na trhu spousta, proto nebudete mít problém, najít přesně takové, které vám sedí. Rozhodně preferujte ty s dostatečným UV filtrem, abyste byla před sluncem v naprostém bezpečí. Skvělou volbou jsou sluneční brýle, které vám zajistí tak zvaný kočičí pohled.

Kdo nosí brýle dioptrické, můžete využít své brýle také jako módní doplněk. Velmi trendy jsou brýle s obroučky jen na horní hraně zasahující hlouběji do obličeje. Také jsou znovu velmi oblíbené „lenonky“. Pokud dioptrické brýle nepotřebujete, ale moc byste je chtěla jako módní doplněk  – nezoufejte, kupte si brýle i s čirým sklem, ve kterém žádné dioptrie nejsou.

Tetování

Myslíme si, že v dnešní době je tetování bráno spíš jako módní doplněk a mnohdy nemá ani svůj význam. Určitě si kvůli trendu tetování dělat nemusíte, zřejmě byste toho později mohly litovali. Přesto si myslíme, že tetování udělá s outfitem hodně. Například pokud má žena potetované ruce, obyčejnému looku to dodá velký šmrnc. Možná tetování máte, ale už se vám tolik nelíbí, a proto ho schováváte. Jestli to je váš případ, jednoduše si tetování nechte předělat a neschovávejte ho! Navíc jestli máte barevné tetování, můžete jej ladit s například s botami.

Foto: Unsplash.com, Pinterest.

The post Doplňky, které zachrání i ten nejobyčejnější outfit appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Co se doopravdy skrývá v kosmetice?

$
0
0

To, že složení kosmetiky není pro naši pleť vždy zrovna přínosné, už jistě víte. Víte ale také, že řada kosmetických přípravků škodí i našemu okolí? Zamysleli jste se někdy nad tím, co obsahuje například kosmetika? Chcete zjistit, jak můžete pomoci zachránit naše oceány? Vše se dozvíte v dnešním článku!

Mikroplasty všude kolem nás

Miniaturní částice plastu jsou sice opravdu “malé”, vyskytují se však v obrovském množství a stává se z nich celosvětově velký problém. Vyskytují se v pitné balené vodě, v mýdlech, v řasenkách, v peelingu, v pastách na zuby, … zkrátka ve všem, co vás napadne. Mikroplasty se většinou nachází tam, kde je běžný spotřebitel nepozná. Velká Británie a většina amerických států již jejich používání zakázaly a Evropská unie se k podobnému kroku také chystá. Skrývají se pod různými názvy, ale ty nejčastější jsou polyethylen nebo polypropylen. Mikročástice těchto zcela běžných plastů jsou jednou z hrozeb pro naše životní prostředí.

Škodlivost mikroplastů

Mikroplasty neškodí tolik nám, jako mořským živočichům. Plasty se objevují v široké škále barev, tvarů a velikostí. Co je na těchto mikročásicích nejhorší? Prostřednictvím odpadních vod se dostávají až do moře, jelikož naše čističky odpadních vod se s mikroplasty neumí na 100 % vypořádat. Je pravda, že nejdou v moři vidět tolik, jako běžné plasty které známe (resp. plasty běžných makroskopických rozměrů), ale pro mořské živočichy jsou mnohem nebezpečnější. Vědci zatím nezjistili, jestli tyto plasty nesou pro člověka také nějaké zdravotní následky.

Jak se mikroplastům vyhnout

Na internetu se dá najít velká škála seznamů a informací o tom, jaké značky a jejich produkty mikroplasty obsahují. Také si můžete stáhnout do vašeho mobilního telefonu aplikaci “Beat The Microbead“, do které jednoduše naskenujete čárový kód a ta vám okamžitě řekne, zda produkt mikroplasty obsahuje nebo ne. Pokud máte rádi bio a eco výrobu, zkuste svou kosmetiku nakupovat na trzích nebo v ekologických drogériích. V bio a eco kosmetických produktech mikroplasty nenajdete. Například v peelingu bývají často obsaženy zrnka máku nebo rozdrcená kávová zrna – narozdíl od konvenční kosmetiky, která využívá právě mikrosplastické částice.

Zvířata se s naším odpadem nedokáží vypořádat, proto bychom se jako lidé měli o své okolí náležitě starat. Zajímejte se o to, co používáte a zkuste začít u sebe. Natolik pro nás běžná věc, jako je kosmetika, může v konečném důsledku negativně přispívat ke znečištění moří. Pojďme se společně zkusit udělat náš svět krásnější.

Foto: Pinterest, Eunomia.co.uk, Unsplash.com.

The post Co se doopravdy skrývá v kosmetice? appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Důvody, proč si ostříhat vlasy po ramena

$
0
0

Říkáte si, že si váš účes žádá změnu? Přemýšlíte, do jakého střihu jít? Nechte si ostříhat vlasy po ramena! Tento střih sluší všem ženám, a navíc oživí i poničené vlasy. Je vhodný jak pro husté a kudrnaté vlasy, tak pro jemné a bez objemu. Přečtěte si, proč je tento střih tak oblíbený.

Přirozená elegance

Tento střih dodá každé ženě přirozenou eleganci a můžeme zaručit, že v něm budete rafinovaně sexy. Nejelegantnější je, pokud máte rovné vlasy, které jsou ostře zakončené těsně nad rameny. Pokud máte jemnější vlasy a nemáte je moc husté, doporučujeme vlasy zastřihnout směrem k obličeji, kde budou o něco delší než vzadu.

Jemné vlny

Jemných vln dosáhnete pomocí žehličky nebo kulmy na vlasy. Vlasy pouze omotáte kolem horké části a už jen natáčíte. Dávejte pozor, abyste si vlasy nespálila, raději proto použijte kvalitní ochranný produkt, který vaše vlasy ochrání. Jemné vlny dodávají účesu hravý vzhled. Vln jako od moře dosáhnete například také trojkulmou, která se dá sehnat docela levně a udělá vám na hlavě bohatou hřívu, kterou vám bude každý závidět.

Barva může být jakákoliv

To, že tento střih je nesmírně sexy dokazuje například Margot Robbie, která své blond jemné vlasy nosí perfektně střižené. V tomto střihu je naprosto jedno, jakou barvu zvolíte. Mohou to být prosvětlené konce, balayage nebo jednotná barva. Je jen a jen na vás, jakou barvu zvolíte, protože tomuto střihu sedí naprosto všechno.

Formování obličeje

Máte kulatý, oválný, hranatý či trojúhelníkový tvar obličeje? Pokud nejste s vaším tvarem obličeje spokojená, nezoufejte. Tímto střihem se dá snadno dosáhnout jiného tvaru, navíc můžete schovat jakékoliv nedokonalosti! Například s ofinou si můžete zakrýt vysoké čelo, nebo s vlasy po stranách obličeje můžete docílit zeštíhlujícího efektu. Jestli máte malý a kulatý obličej, je možné jej protáhnout tak, že budete nosit pěšinku uprostřed hlavy a vlasy necháte opět zakrýt tváře. Váš obličej tento střih protáhne a zeštíhlí.

Foto: Pinterest, Unsplash.com.

The post Důvody, proč si ostříhat vlasy po ramena appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Chyby v oblékání, kterých se raději vyvarujte

$
0
0

Žádný učený z nebe nespadl. Tohle přísloví je mnohdy více než pravdivé. Připravili jsme si pro vás pár tipů proto, abychom vám ukázali, jaké chyby v oblékání nedělat. A že jich v našich módních luzích a hájích vídáme až až …

Kopírování

V zásadě není špatné inspirovat se svým idolem, herečkou, zpěvačkou nebo někým, koho máte rádi. Princip prostého inspirování se v podstatě patří mezi základní kameny módního průmyslu, takže proti tomu nelze nic namítnout. Nikdy ovšem není dobře, pokud někoho ze 100 % okopírujete. Každý člověk je jiný, má jinou postavu a každému sluší jiná barva. Nehrajte si na někoho jiného. Pamatujte na to, že každý člověk je originál a v módě to platí dvojnásob!

Hlídejte si průhlednost

Bílé kalhoty jsou velmi elegantní, ale pokud přes ně je vidět spodní prádlo, rozhodně to není to, co byste chtěla. Schovat ale v takových kalhotách spodní prádlo není až tak jednoduché, jak by se možná mohlo zdát. Vzhledem k tomu, že ne všechny kalhoty jsou vyrobeny z vysoce kvalitní, tlusté džínoviny, je velmi důležité při jejich koupi myslet i na materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Při odchodu z domu se raději vždy podívejte na vaše pozadí a zkontrolujte na denním světle, zda není vidět až moc.

Nelichotivé oblečení

Máte ve skříni oblečení, které vám nesedí? Je vám velké, nebo naopak malé? Zbavte se ho! Oversize věci jsou sice in, ale jsou šity jinak než tričko po příteli. Takové věci noste například na spaní, ale rozhodně ne do společnosti. Přidávají vám na kilech, a to určitě nechcete.

Osobní styl

Nemusíte být za každou cenu módní ikonou, pokud budete nosit to, v čem se cítíte nejlépe. Pokud vám je něco proti srsti, rozhodně to nosit nemusíte. Jestli vás něco škrtí, obepíná v nelichotivých místech, zkuste najít kompromis. Móda je velice rozmanitá, proto se nebojte hledat zajímavé kousky a najděte si tím svůj osobní styl.

Laďte s ročním obdobím

Nosíte v zimě pastelové barvy, a naopak na jaře tmavé barvy? Než vyjdete z domu, zamyslete se, jestli není lepší na jaře nosit veselé barvy. Dejte jim prostor na sluníčku více vyniknout. Netvrdíme, abyste v zimě nosila smutné barvy. Můžete nosit barvy i v zimě, ale pro zimní roční období se více hodí teplé barvy. Pastelové barvy jsou pro jaro jako stvořené, vždyť se podívejte na rozkvetlé květiny!

Foto: Unsplash.com, Pinterest.

The post Chyby v oblékání, kterých se raději vyvarujte appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.


Beauty tajemství, o kterých musíte zaručeně vědět

$
0
0

Mnoho úprav a beauty triků na obličeji se dá zvládnou i bez pomoci drahých produktů. Plus těchto vychytávek je, že je máme všichni většinou doma. Přinášíme vám pár triků, se kterými vykouzlíte perfektní makeup  a navíc vám ušetří  spoustu času.

Hladké rty

Kartáček na zuby nemusí být zákonitě vždy využíván jen za zuby. Odumřelá kůže často praská a odlupuje se. Většina žen neví, jak si odumřelou kůži odstranit, proto si ji okusuje, což pochopitelně někdy bolí a ve výsledku nevypadá moc hezky. Vyzkoušejte bezbolestný trik, který vás odumřelé kůže zbaví. Vezměte si běžný balzám na rty a čistý kartáček na zuby. Vhodný je kartáček, který má jemné štětiny, protože s moc tvrdými štětinami byste si mohla rty odřít. Postup je jednoduchý. Jemnými a pomalými pohyby jezděte kartáčkem přes své rty. Pro rty to není dobré jen kvůli odumřelé kůži. Tento pohyb zvyšuje krevní tok a vaše rty jsou tak plnější.

Dokonalá linka

Nyní se nebudete každé ráno u zrcadla nervovat nad nesouměrnými linkami. K perfektnímu výsledku vám pomůže obyčejná lepící páska. Ustřihněte si kousek pásky a nalepte ji podél spodního víčka směrem ke spánkům. To samé udělejte i na druhém oku. Volte lepící pásku, která není moc silná, aby vás to nebolelo. Namalujte linku, sloupněte pásku a máte dokonalé linky o kterých jste vždy snila.

Změňte odstín makeupu

Koupila jste si tmavší odstín než takový, který běžně používáte?  Nevadí. Takový problém se dá vyřešit snadněji, než byste čekala. Smíchejte jej s jakýmkoliv vaším hydratačním krémem. Doporučujeme raději míchat rovnou před použitím na ruce, protože do lahvičky byste mohla nalít krému víc než je třeba. Tímto jednoduchým trikem dosáhnete perfektně hydratované pleti i s makeupem.

Dlouhé řasy

Milujete umělé, dlouhé řasy, ale nechcete je nosit denně? Před tím, než nanesete řasenku použijte na řasy obyčejný dětský pudr. Nanášejte jej například vatovou štětičkou do uší nebo malým štětcem. Vaše řasy zůstanou po celý den plné a prodloužené.

Foto: Unsplash.com, Pinterest.

The post Beauty tajemství, o kterých musíte zaručeně vědět appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Komu patří rok 2018? Blondýnkám!

$
0
0

Blond barva je hitem letošního roku a kdy jindy se nechat obarvit na blond, než před létem? Blond je barva léta a vyšisované vlasy od sluníčka s vlnami jako od moře vypadají stejně nejlépe. Vždy jste chtěla být blondýnkou, ale neměla jste odvahu se jí stát? Uvažujete navíc, že si necháte vlasy zkrátit? Nyní je ta nejlepší chvíle, kdy vás rozhodně vaše rozhodnutí mrzet nebude vzhledem k letošnímu trendu.

Vyhovující střih

Ženy s krátkými vlasy vědí, že nejdůležitější je začít výběrem správného střihu, který lichotí vaší postavě i tvaru obličeje. Blond barva ale nemusí být zaručeně jen na krátkých vlasech. Pokud se nechcete svých krásně dlouhých vlasů vzdát, rozhodně to nedělejte, ale myslete na to, že o ně budete muset pečovat více než kdy předtím. Raději si pořiďte si kvalitní kondicionéry a masky.

Existuje mnoho odstínů blond

Co je dále důležité si uvědomit je to, že existuje mnoho odstínů blond barvy – od platinové blond až po jahodovou neboli měděnou blond. Před obarvením si velmi dobře rozmyslete, jakou barvu vlasů ve výsledku chcete mít. Světlejší pleť vypadá perfektně s velmi světlými odstíny, jako je platinová blond. Naopak tmavší barva pleti vyhovuje medovým, jahodovým nebo měděným odstínům.

Nebarvěte si vlasy “na vlastní pěst”

Máte vytouženou blond barvu a máte v plánu si vlasy obarvit z pohodlí domova? Tak se bohužel můžete s krásnými a zdravými vlasy rovnou rozloučit. Při domácím barvení může dojít ke značnému poškození vlasů, a to ani barva nezachrání. Důvod je ten, že blond obsahuje velké množství peroxidu. Navíc pokud máte určitou vytouženou barvu, zdání může klamat a v drogerii si pořídíte úplně jinou barvu, než jste chtěla, jelikož na vaše vlasy může chytnout do úplně žlutého odstínu.

Zvolte dobrého kadeřníka

Barvy, které používají v kadeřnictvích, jsou šetrnější a kadeřníci s nimi umí pracovat, proto se jim nebojte své vlasy svěřit. Nedoporučujeme ovšem navštívit jen tak kteréhokoliv kadeřníka. Zjistěte si, který je ve vašem okolí opravdu dobrý a vydejte se k němu. Nejspíš si za krásné vlasy připlatíte, ale jistě se to vyplatí. Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou korunou ženy!

Foto: Unsplash.com, Pinterest.

The post Komu patří rok 2018? Blondýnkám! appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Jak na vlnité vlasy, aby byly opravdu krásné?

$
0
0

Pokud vás příroda požehnala/proklela vlnitými vlasy, víte, že je s nimi občas hodně radosti (jak krásně se s nimi pohazuje) a také dost strastí (kolik práce jen dalo, aby se s nimi dalo tak krásně pohazovat). Nabízíme pár tipů, jak si upravit vlny co nejefektněji a bez zbytečného třepení.

Sprchujte si vlasy v předklonu

Pokud si při stání ve sprše pustíte proud vody rovnou na vlasy, vlny se zbytečně narovnají. Lepší je umývání v předklonu anebo ze strany.

Kondicionér nebo olej?

Doporučujeme více kondicionéru a méně oleje. Kokosový nebo arganový je teď sice v velmi módě, ale pokud používání přeženete, zabrání vodě a kondicionéru proniknout dovnitř vlasu a správně mýt i působit.

Jak používat gel?

Nabízíme malý kadeřnický tip: naberte si do dlaní gel (štědře, nebojte se toho) a do ještě mokrých vlasů ho nejprve opatrně po stranách vetřete a pak vlasy promačkejte od konečků nahoru. Zbytečně nepročesávejte, hřebeny způsobují třepení.

Fénovat či nefénovat?

Značka ideál je samozřejmě nechat vlasy přirozeně uschnout, ale komu se něco takového daří stíhat, že. Na vlnité vlasy je ideální fén s difuzérem, kdy na difuzér jemně vlasy položte, opatrně přitisknete k hlavě a nechte dělat jeho práci. Pohyby do stran nebo nahoru a dolů vlasy zbytečně cuchají.

Nepoužívejte tenké gumičky

Tenké gumičky stojí za vypadáváním spousty a spousty polámaných vlasů. Samozřejmě, občas si potřebujete hřívu sepnout – vyberte si gumičku hodně širokou a s textilem na povrchu.

Kovové klipsy

Pokud vás nic nehoní a necháváte si vlasy volně uschnout, můžete si je u kořínků nadzdvihnout kovovými klipsy. Vyčarujete tak krásný, nadýchaný objem.

Vlnité vlasy vyžadují péči a občas své majitelky přivádějí k zuřivosti (třeba když hříva namokne a vy pak vypadáte jako rozježený ratlík). Ale při správném postupu, uznejte – přírodní, bohaté, sexy vlny. Měnila byste?

The post Jak na vlnité vlasy, aby byly opravdu krásné? appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Dámy, sezóna plavek se blíží! Jak se připravit?

$
0
0

Přichází na vás každoroční stres z hubnutí do plavek? Neztrácejte naději, ještě je čas s tím něco udělat! Vyzkoušejte následující tipy – je to snadné a kromě lepšího pocitu ze sebe vám poděkuje i vaše zdraví.

Zlepšete držení těla

Dobré držení těla je nejrychlejší a nejjednodušší způsob, jak vypadat lépe – a štíhleji – ve vašich oblíbených plavkách. Když se hrbíte, ubírá vám to na výšce a bříško vypadá opticky kulatější.

Trénujte správné držení tím, že nebudete zapomínat na rovná záda, ramena stažená dozadu, zpevněné břišní a hýžďové svaly a váhu rozloženou rovnoměrně po celých chodidlech.

Postoj však musí být přirozený: pánev a bedra nejsou prohnuté ani podsazené.

Hodně se hýbejte

Před začátkem léta je nejdůležitější dopřát si hodně pohybu, což je nejspolehlivější způsob, jak si vytvarovat skvělou postavu, za kterou se nebudete v plavkách stydět.

Kromě cviků na konkrétní problémové partie zapojte pohyb co nejvíce do běžného života – místo MHD nebo popojíždění autem procházku, místo výtahu schody, za hezkého počasí společné cvičení venku, tanec při oblíbené hudbě, prostě cokoli, co vás napadne.

Dělejte cviky, které uspoří čas

Bojíte se, že nestihnete do léta vyrýsovat postavu tak, jak byste si přála? Zaměřte se na cviky, které zapojují hned několik svalů zároveň.

Kliky jich posilují až 6 najednou: bicepsy, tricepsy, deltový sval, prsní, břišní a hýžďové.

Staré dobré dřepy jsou stále jedním z nejúčinnějších cviků na stehna a zadeček. Už vás nudí? Vyzkoušejte jejich různé modifikace: s gymnastickým míčem, jednoručkami, výskokem, plié či polyometrické dřepy, s imaginární židli apod.

Mrtvé tahy zpevňují celé tělo, především záda, hýždě a nohy. Je u nich důležitá správná technika, proto si je nejprve nechte ukázat třeba od trenéra v posilovně.

Pilates cílí na střed těla, čímž podporuje jeho správné, již zmiňované držení. Zkuste se ještě přihlásit na lekce.

Snižte příjem kalorií

Pohyb má sice největší význam, když se chcete dostat do formy, ale samozřejmě nepodceňujte ani stravu. Snadný způsob jak omezit kalorie je nahradit hranolky a další nezdravé pochutiny a přílohy ovocem a zeleninou. Hodně pomáhá vyhýbat se rafinovaným sacharidům v bílém pečivu, bílých těstovinách, bílé rýži a pochopitelně v sladkostech a stolním cukru.

Kromě sladkého eliminujte i slané – sůl zhoršuje nadýmání a to do plavek rozhodně nepotřebujete. Jednoduchý způsob je nahradit konzervy čerstvými pokrmy a jídla dochucovat bylinkami a kořením.

Zvyšte konzumaci bílkovin a vlákniny

Potraviny s vysokým obsahem proteinů nebo vlákniny zpomalují proces trávení. Výsledkem je, že žaludek se cítí dříve plný a vyšle zprávu do mozku, že už máte dost. Budete se tak cítit sytá s méně kaloriemi.

Vláknina také napomůže tomu, že vaše bříško bude vypadat plošší. Ale nepřidávejte jí do jídelníčku příliš mnoho naráz a moc rychle, jinak můžete trpět nadýmáním a plynatostí.

Salát – přítel či nepřítel?

Ano, salát má být zdravé jídlo, které vás rovněž dostatečně nasytí. Ale ne všechny saláty jsou nízkokalorické. Pozor na dresink, olej, krutony, kousky masa, slaninu nebo sýr. Pro co nejméně tučný salát zvolte zeleninu s jasnými barvami jako špenát či papriky.

Omezte alkohol

Alkohol vaši snahu získat včas postavu se kterou se nebudete u vody stydět ohrožuje hned z několika příčin: je kalorický, vede k nadýmání (hlavně pivo a šumivá vína), zpomaluje spalování tuků a zvyšuje chuť na pamlsky.

Zvolte vhodný střih plavek

Pomáhá i nosit plavky, které zakryjí nedostatky postavy a zvýrazní přednosti.

Postava typu hruška

Pokud máte plnější boky a stehna, vyberte si výrazný vrchní díl (popř. s véčkovým výstřihem) a nenápadnější spodní se střihem, který opticky prodlouží nohy.

Jablko

Je-li vaší problémovou partií bříško, platí pro vás v podstatě opak, tj. méně nápadný horní díl v tmavší barvě a výraznější (více barevný nebo vzorovaný) spodní. Nejideálnější jsou pro vás tankini (plavky s tílkem místo podprsenky).

Mrkev

Vaše postava se od ramen k pasu zužuje. Když máte širší ramena, nepořizujte si vršek se zavazováním za krkem, ale tradiční podprsenku s kosticemi. Spodní díl by ml být výraznější než vrchní.

Přesýpací hodiny

Vy to máte nejsnadnější – smíte si dovolit různé střihy, módní výstřelky a všelijaké nápadné barvy a vzory včetně kanýrů a volánků. Slušet vám budou elegantní jednodílné plavky, klasické bikiny i odvážné string bikiny.

Plnější poprsí

Jestliže máte do vínku nadělena plná ňadra, potřebujete vršek, který mu bude lichotit a zároveň poskytne dostatečnou podporu. Vhodné je např. zavazování vzadu na krku, kostice či neviditelná ramínka. Pokud máte velikost D a více pozor na vysoký výstřih a trojúhelníkové košíčky.

Chlapecká postava

Zdůrazněte svou ženskost květinovými vzory a roztomilým zdobením. Ze střihů jsou se pro vás hodí bokový spodní díl se zavazováním nebo vykrojenější bikiny.

Foto: Unsplash.com.

The post Dámy, sezóna plavek se blíží! Jak se připravit? appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Trendy letošního jara? Šatníkům vládnou pastelové barvy!

$
0
0

Každý rok se setkáváme s novými trendy napříč módním průmyslem. Módní návrháři se předhání v tom, kdo přijde s originálnějším nápadem, který obletí celý svět a získá si největší množství příznivců. A protože máme jaro v plném proudu a počasí nám přeje, pojďme se společně podívat na to, co by nemělo chybět v žádném ženském šatníku.

Pastelové odstíny nikdy neomrzí

Barvy, které zaručeně evokují jaro a sluší každému, jsou ty pastelové. Schovejte černé halenky a trička hluboko do skříně a vytáhněte jarní odstíny, mezi kterými najdete pastelově žlutou, oranžovou, červenou, zelenou, fialovou a modrou barvu.

Kromě toho, že jsou tyto odstíny velmi slušivé, navozují i pozitivní atmosféru a nutí svého nositele k veselé náladě.

Halenky, saka, sukně, …

Fantazii se meze nekladou, proto záleží jen a jen na vás, pro jaký kousek oblečení se v pastelové barvě rozhodnete. Prodejci jsou na jaro náležitě připraveni, proto vám nabízejí opravdu exkluzivní modely. Pastelové halenky, tílka, sukně, kalhoty, šaty i saka. Proto pokud nejste zrovna milovnicí šatů a sukní, nemusíte zoufat. I se skvěle padnoucími kalhoty v jarní barvě uděláte parádu.

Inspirujte se celebritami

Nevíte si rady, jak svůj jarní outfit nejlépe zkombinovat? Stačí se podívat na nejrůznější fotografie z posledních akcí, na kterých se to jen hemžilo známými osobnostmi. Kdo jiný nejvíce dbá na dodržování módních trendů, než právě herečky, zpěvačky a další dámy působící v šoubyznysu. A i přesto, že na nich můžete vidět originály, které jim byly návrháři ušity na míru, nezoufejte. Módní značky se snaží tyto kousky v podobných provedeních zapojovat do svých kolekcí. Proto neváhejte vyrazit do nějaké blízkého butiku nebo navštívit e-shop s dámskou módou a pořídit si nějaký ten jarní kousek dokud je ještě čas a vyrazte třeba do práce, kavárny či na procházku v novém jarním outfitu.

Foto: Harpersbazaar.com, Unsplash.com.

The post Trendy letošního jara? Šatníkům vládnou pastelové barvy! appeared first on Magazín o módě - každodenní inspirace.

Viewing all 2614 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>